Tiszta, egyszerű, természetes: a Naturkence webáruház blogja

Biobanya kencéi : a Naturkence webáruház blogja

Apák napja

 Június harmadik vasárnapja az apák napja - bár egyesek szerint május 19, azaz Ivó napja inkább. Meg minden nap az évben.

 

Szó se róla, igen kevés naturkozmetikum recept szól kimondottan a pasiknak. Bár az igény is kisebb, gondolom. Most néhány hiánypótló ötletet szeretnék Neked adni, milyen naturkozmetikummal lepheted meg szeretteidet.

After shave

Nagyon egyszerű elkészíteni, néhány alapanyagból:

hamamelisz, azaz varázsmogyoró víz: összehúzó hatású, így csökkenti a kis vérzéseket, vágásokat, egyben fertőtlenítő is

aloe vera: bőrpuhító, hámosító

glicerin: nedvesítőszer, egyes anyagok oldására is használjuk

alkohol: főleg oldószerként használjuk ebben az esetben. Kiválóan megfelel a vodka, vagy hígított tisztaszesz, vagy bármilyen illatmentes tömény ital (40%)

illóolajok: nemcsak illatosít, hanem a legtöbb fertőtlenít, vagy éppen bőrápoló hatása is van

szárított gyógynövények, fűszerek

I. Alkoholos after shave

200 ml alkohol (40%)

1 evőkanál glicerin

1 evőkanál levendula (szárított virág)

1 teáskanál szegfűszeg

1 teáskanál rozmaring

Mindezeket tedd egy befőttes üvegbe 4 napig. Utána át kell szűrni és már lehet is használni. Érdemes a hűtőben tartani.

II. After shave varázsmogyoróval

15 ml alkohol (40%)

120 ml hamamelisz víz

15 ml glicerin

5 csepp fahéj illóolaj

5 csepp bergamott

4 csepp szantálfa

Az alkoholhoz add az illóolajokat, majd a többi hozzávalót.

Próbáld ki már illóolajokkal is, például menta-eukaliptusz, indiai citromfű-citrom, levendula-pacsuli

III. After shave aloe verával

150 ml aloe vera gél

80  ml hamamelisz víz

15 ml alkohol

15 ml illóolaj választás szerint

tartósítószer - az aloe vera miatt érdemes 

Végül egy after shave lotion:

I. Olajfázis:

6 g kakaóvaj

12 g mandulaolaj

14 g fehér tajtékvirág olaj

9 g emulgeáló viasz

II. Vízfázis:

60 g desztillált víz

60 g aloe vera gél

III. Hidegfázis:

tartósítószer (amit szeretsz használni)

illóolajok (pl. 20 csepp citrom, 15 édesnarancs, 10 szegfűszeg)

Elkészítése a szokásos emulziós krémek szerint.

Bónusz:

Masszázsolaj romantikus alkalomra

30 ml sárgabarack magolaj

40 ml makadámiaolaj

15 ml fehér tajtékvirág olaj

illóolaj összesen 10-15 csepp. Például: 2 csepp pacsuli, 4 csepp szantálfa, 4 csepp cédrusfa

Javasolt illóolajok férfiaknak: cédrus, ciprus, levendula, pacsuli, gyömbér, koriander, fenyő, citrom, lime, szantálfa, kakukkfű, sárgarépamag, vanilia, vetiver, grapefruit, bazsalikom.

Címkék: after shave

Eperdömping

Legkedvencebb gyümölcsöm - és végre igazán dömping van. De azért bevallom, nagyon ritkán találok olyan igazán ízes-illatos finom epret. Még a piaci fejkendős nénikék is okoznak csalódást vegyszerízű gyümölccsel. Na ez most off, mert igazából az epres bőrápolókról akarok írni. 

Legjobb frissen felhasználni az epret - ez egyben meghatározza azt is, mire lehet: maszkok, bőrradírok, pakolások. És rögtön, frissen felhasználni, nem tárolni!

Az eper alfa-hidroxi savat, szalicilsavat tartalmaz, ezért olyan jó tisztító, radírozó hatású, eltávolítja az elhalt sejteket. Magas C vitamin, kálium, vas, foszfor tartalmú, enyhe összehúzó. Főleg zsíros, kevert, pattanásos bőrre használd. Tiniknek is!

Néhány tipp kezdetnek, amit variálhatsz tetszés szerint:

Arcradír:

-a már jól ismert barna cukros bőrradír variációja: a nagyszemű cukrot 5-6 szem szétmancsolt eperrel keverve

-pár szem epret turmixolj össze kis mandulaolajjal. Arctisztításra használd, vattapamaccsal. Ha igazán jót akarsz a bőrödnek, utána hamamelisz (varázsmogyoró) vizet használj toniknak.

Arcmaszk:

-ismét pár szem eper, 1 tojásfehérje, 1 tk méz - mixeld össze, majd kend az arcra, nyakra és 20 percig pihenj így

-ugyanez eper-joghurt keverékkel 

-száraz bőrüek se maradjanak ki: nekik javaslom a mancsolt epret zsíros (friss) tejszínnel keverni (nyamm) és 1/2 tk mézzel

-és most mindez együtt: 3-4 szem eper, 1 ek joghurt, 1 tk méz és 1 ek zabpehelylisztet turmixolj össze, kicsit hagyd állni, majd 20 percre tedd fel az arcodra. A zabpehely nyugtatja és tisztítja a bőrt.

Az eperszezon sajnos nagyon rövid. De a leveléből készült tea egész évben elérhető. Ez az erdei szamóca (Fragaria vesca) leveléből készül, bioboltokban kapható. Lehet gyűjteni az erdőkben, a kifejlett  levelet, max. 2 cm levélnyéllel. Persze manapság már termesztik is külön. Cserzőanyagokat, ellagsavat, aszkorbinsavat tartalmaz. Bélhurut esetén jó gyógytea, mert összehúzó hatású. Jó izzasztó, vértisztító. De kellemes íze miatt a fiatal leveleket a fekete tea helyettesítésére, vagy teakeverékekben  is használják. Ismerős a "plantatea" ? Ez az. 

strawberry-tea-recipe.jpg

Szokták még az eper magvakat használni, szintén radírozáshoz, mert enyhe dörzsölő hatású.

Lehet még eper port kapni, ez a szárított gyümölcsből készül, végül is a frisshez hasonlóan használható, + szappanba szokták tenni.

És végül, ha eper illóolajat látsz - olyan nincs! Az csak szintetikus, vagy természetazonos illatolaj de nem természetes eperből készülő. Felejtsd el.

2014\05\31 Biobanya 1 komment

Maradékok

Ha valaki sokat keverget kencéket otthon, végül összegyűlik mindenféle maradék, 1-2-5 ml olajok, vajak. Ezen a hétvégén úgy gondoltam, részben felszámolom ezeket.

Készítettem egy eredetileg tajtékvirág-borágó olajos krémet és egy hajápoló cuccot.

Borágó- fehér tajtékvirág krém eredeti recept:

I. olajos fázis: 

16 g fehér tajtékvirág olaj

  5 g borágó magolaj

  6 g sheavaj

  5 g sztearinsav

 11 g Emulgeálóviasz

II. vizes fázis:

180 g víz

III. Hidegfázis

1 g E vitamin

illóolaj

tartósító.

Szóval ez egy elég folyékony emulziós krém / lotion.  Amit változtattam rajta: volt egy kis imortelle víz, azt tettem bele, igaz csak 90 g, egyrészt csak ennyi volt, másrészt úgy gondoltam, elég lesz.

E vitamin éppen nem volt felbontva, de volt kb. 2 ml acai berry olaj, kb. 1 ml goji berry olaj és pár csepp gránátalma olaj. Ja, még pár csepp tömjénolaj. Mindez persze elhagyható, a lényeg a borágó (egy zsírosabb) és a tajtékvirág ( egy könnyű) olaj. Kb. 110 ml lett összesen, és így 20 csepp Cosgardot adtam hozzá. De nem sokáig fogom tartogatni.

Most lett kész, de ugye 24-48 óra múlva lesz végleges az állaga. Ezt majd megírom.

olajok.jpg

Másik maradékos keverékem hajápoló olaj-vaj.

Minden különösebb méregetés nélkül:

volt nékem, volt nékem:

két kanálnyi murumuru és tucuma vaj vegyesen (hasonlítanak is!)

kb  30 ml ricinusolaj

kb 40 g kókuszolaj

végül egy löttyintés abesszín olaj.

Ezeket csak felolvasztottam és ha kihűl már lehet is használni. 1-2 órát is a hajon lehet, aztán alapos mosás.

 

 

Brahmi-amla hajápoló pakolás

Már írtam régebben az amla por  használatáról. Most ismét egy kiváló hajpakolás- igaz némi előrelátás és felkészülés kell hozzá.

Azt már tudjátok, hogy ezek a növényi porok nem oldódnak sem vízben, sem olajban, csak áztatni lehet - ezt hívják macerátumnak- már erről is bőségesen írtam itt a blogban.

Ismétlésképpen: vizes oldathoz 90 ml víz (ha nem használod fel rögtön mindet, akkor desztillált víz) és 10 g por. Olajos kivonathoz 100 ml olaj, 10 g por. Részletes leírás itt>>>

Na most a következőt alkottam:

Olajos macerátum a következőkből: brahmi por és amla por 10-10 g, és kivételesen csak kb. 70 ml olaj. Bevallom, én könnyű helyzetben vagyok, merthogy válogathatok a jobbnál jobb olajokból. Így most brazil diót választottam, mert az nagyon jó hajápoló. De lehet  helyettesíteni pl. búzacsira olajjal, vagy szezámolajjal, vagy mással. Kimondottan jó hajápoló például az abesszín olaj is. Ez a trutyi így állt 2 napig. Akkor szűrőpapiron átszűrtem, ez volt a dolog legmacerásabb része, mert kissé türelmetlen vagyok.

Végül meglangyosítottam kb. 2 evőkanálnyi kókuszolajat és ugyanannyi ricinusolajat. Miután hétágra sütött a nap, egyszerűen kitettem az ablakpárkányra. Végül belekevertem az amla-brahmi olajat is. Tettem bele pár csepp E vitamint is, bár elég hamar el lehet használni, nem fog megavasodni.

Ezt a hajápoló olajat hajmosás előtt, pakolásként kend fel, legalább 1 órára. Lemosni kissé nehéz, lehet, hogy kétszer kell samponozni.

Ezt a cuccot ajándékba készítettem - mert én a szőke hajamra nem igen szoktam az amlát használni. Barna, sötét hajra ajánlott.

Nem ígérem,hogy ilyen hajad lesz:haj.jpg

De azért az adottságokból hozzuk ki a legtöbbet!

A héten akciósan kapható a Naturkence webáruházban a legtöbb ayurvedikus növényi por. Nézd meg itt>>

Megjelentek a molyok

És ez a halálom. Esténként sikongatva és tapsikolva próbálom elkapni ezeket az undok kis dögöket. Tudom, hogy Isten teremtményei ezek is, de csakis véletlenül teremthette. Sajnos kiirthatatlanok, mert már a boltból hazahozzuk a liszttel, egyebekkel. Számtalanszor látni a szupermarketben röpködni ezeket. Sőt, a közeli moziban is igen gyakori - bár ez szerintem ruhamoly lehet, a bársonyszékekben. A kolléganőm egyszerű receptje, amit én is megfogadtam, hogy 1 napra a mélyhűtőbe tesz minden molyok által kedvelt élelmiszert, mikor hazaviszi.. De mi van a ruhákkal? Azt is lehet 1-2 napra a fagyasztóba tenni, vagy éppen a tűző napsütésre is, ha nem fakul ki.

Na, azért a fentieken túl is van néhány ősi javaslat és módszer a molytalanításra.

Első az alapos takarítás, de nagyon. Bár, szerintem olyan alapos takarítás nincs, ami minden kis lárvát elpusztítana. 

Van vegyi hadviselés is - érzitek még az orrotokban a dédnagymama naftalinszagú télikabátját? Na az atombomba.

Szelídebb módszer egyes gyógy- és fűszernövény és illóolaj használata.

A legegyszerűbb és legismertebb, sőt messze a legkellemesebb a levendula. Nem drága, egyszerűen a bioboltban vehetünk egy csomag levendulateát. Kis vászon- vagy tüllzacskóban mehet is a szekrénybe. Ha nincs ilyen, akkor a virágot szimplán egy papírzsebkendőbe is lehet behajtogatni. Igazán lustáknak pedig feltalálták a filteres teát, azaz pár filter levendula teát lehet a ruhák közzé dugdosni. Haladók már levendula illóolajat is cseppenthetnek pzs-re vagy rajzpapírra, itatósra.

Jó még a borsmenta, szegfűszeg, feketebors, fahéj rudak, kakukkfű, szárított citromhéj. Szintén kis szellőző zacskókban teheted a szekrényekbe. Ezeket a fűszereket lehet keverni is - ahogy szeretnéd. Állítólag a babérlevél is hatásos, ezt kipróbálom majd - pl. rizs, kuszkusz, ilyesmi közzé téve.

Nézzük a szívemnek kedves illóolajokat is:

moly.jpg

A levendula mellett a legjobb a cédrusolaj. Ruhamoly ellen javasolják a cédrusfa vállfát. Láttatok már ilyet Magyarországon? Hát, ez az! Én sem, de feltételezem, hogy elég húzós is lenne az ára. A cédrusolaj viszont elérhető.

Leírást a cédrusolajról  receptet itt találsz >>>

Egy molyirtó recept innen:  5-5 csepp cédrus, fenyő, szantál, levendula és citromolaj keverékéből. Ebből a keverékből lehet használni alkalmanként.

Néhány egyéb molyűző illóolaj: citromfű, kámfor, rozmaring, citronella, borsmenta, pacsuli. Lenne még az izsóp is, de az ritka illóolaj. Mind ugyanúgy használható: pár csepp valamilyen anyagra - papír, papírzsebkendő, sminklemosó pamacs, stb.

Az illóolajokat érdemes havonta frissen megújítani - cseppenteni. Szintén lehet kevergetni,ami otthon akad.

Végül van még a biológiai fegyver - a molycsapdák, amelyek feromonnal csalogatják az áldozatokat, aztán jól beleragadnak a ragacsos papírba. Ez is egészségre ártalmatlan, használom én is. Csak az a baj, hogy a röpködő molyok mit csinálnak, amíg megragadnak?

Nos, rohamra fel, én már telehintettem illóolajokkal a szekrényeket.

 

 

Cukorgyanta

Szeretek mindent kipróbálni. Ez természetes is, máskülönben hogy írnék akkor a termékekről?

Szóval kipróbáltam a cukorgyantát is. Naggyooon merész kísérlettel csak az egyik lábamon, a másikat pedig a megszokott epilátorral szőrtelenítettem. Nagy baj nem lehet, gondoltam, meg amúgy is szinte mindig nadrágban járok.

wax.jpg

Természetesen a használati utasítás szerint jártam el.

A tapasztalataim: érdemes inkább vízfürdőben meglangyosítani. Mikróban hamar túlmelegedhet és forró meg túl folyós lesz. A szokással ellentétben a száliránnyal ellentétesen kell felkenni. Pár pillanat után a vászoncsíkkal a növekedési iránynak megfelelően lerántani. Egy területen nekem kezdetben többször kellett ismételni, mire teljesen eltávolított mindent. Szokatlan a használata, vagyis meg kell szokni. Viszont nagyon könnyű lemosni a maradékot és a vászoncsíkokat. Az arab nők nem használnak csíkokat a lehúzáshoz, csak mint a gyurma, a gyantát "gömbölyítik". Ezt nekem még gyakorolni kell.

Mindenképpen fogom használni, ugyanis eltelt kb. 2 hét, és az egyik lábam még mindig sima (kitalálod, melyik?), a másik már kissé borostás. Na és előnye még a cukorgyantának, hogy nem gyulladt be, nincs szőrbenövés a technikájának köszönhetően. 

Úgy gondolom, az arc / bajusz gyantázáshoz is jó lehet, mert nem kell megvárni amíg fél centi lesz a szőrszál. Bár azt nem tudom, olyan kis területen hogy lehet boldogulni a vászoncsíkkal. Aki kipróbálta, írja meg lécci.

Fiatal korom borzalmas élményei közzé tartozik a gyantázás. Nem volt nagy választék, a kozmetikusok által használt gyantával lehetett otthon is szőrteleníteni. A barátnőmmel és egy üveg borral tartottunk gyantapartikat. Máig emlékszem a levakarhatatlan maradék gyantadarabokra, meg jó pár tönkretett lábasomra. Ilyen keserves korszak után tényleg leginkább ez tetszett a cukorgyantában, hogy simán leöblíthető.

Cukorgyanta kapható  itt>>

A kisherceg fája

Baobab Tree.jpg

azaz a baobab. És azért írok róla, most csak nagyon röviden, mert ez a legújabb olajunk a Naturkence webáruházban.

Hamarosan nagyobb lélegzetű leírással is jelentkezem, most csak röviden két recept ötlet addig is:

Arc- és szemránckrém

15 ml jojobaolaj

15 ml baobab olaj

5 g méhviasz

6 csepp sárgarépamag illóolaj

4 csepp neroli / vagy 3 csepp rózsaolaj

Rémesen egyszerű elkészíteni: felolvasztod vízfürdőben, majd hozzákevered az olajokat és illóolajokat. Arcra és szemkörnyékre is jó, de éjszakára ajánlott, mivel elég zsíros krém lesz.

Luxus hajbalzsam

Azért annyira nem drága, és nem is kell naponta használni. Viszont a száraz, károsodott hajjal csodát tesz. Kimondottan ajánlott nyáron, a napsütés, víz, száraz levegőtől szenvedő hajra.

20 g murumuru vaj

35 g sheavaj

15 g baobab olaj

10 g ricinusolaj

Vajakat felolvasztani (víz fölött!), olaj bele, hajra ken, úgy marad legalább 1 órát, lemos.

Véraláfutás, avagy ütődött lettem

Nemrégen rettenetesen buta baleset ért, amiben szerepelt rajtam kívül  a felmosórúd és a konyhapult. Szóval az állammal csattantam a pult szélének, igen eredményesen. Nem tört csontom, fogam, de tenyérnyi dagadt és élénk lila bumszli lett percek alatt. Amint magamhoz tértem, szétnéztem a raktárban, mi van kéznél. Így választottam az árnika olajat arnika.gif

és az immortelle (vagy olasz szalmagyopár) olajat:

immortelle-flowers.jpg

 

Volt egy icipici tiszta immortelle illóolajom is. Ez az egyik ritka illó, amit lehet töményen is a bőrre kenni. Így rögtön ezt tettem. A továbbiakban naponta többször árnika olajjal, éjszakára a 3% jojoba olajjal hígított immortelle olajjal kentem pár napig ( a tiszta immortelle ugyanis nagyon szárít, esetleg sebes is lehet a bőr). Ha úgy hozta a napom, néha borogattam immortelle vízzel. Ez azért az állon elég kényelmetlen. Szóval így pácolódtam 1-2 napig, míg szalonképes lett a látvány.

Tapasztalatom szerint kb. 10 nap alatt tűnt el nyomtalanul a véraláfutás, és kimaradt az a szép sárgás-zöld foltos fázis. Harmadik nap már eltűnt a duzzanat és a fájdalom, a második héten pedig tényleg rohamosan gyógyult. 

Nem tudom, egyébként hogyan gyógyult volna, én hiszek abban, hogy segítettek ezek az olajok. Vagy legközelebb két azonos véraláfutást produkálok, és akkor lehet tudományosan is megfigyelni :)

Medvehagyma őrület

Gyermekkoromban a közeli erdő tele volt medvehagymával. Igaz, nem nagyon, vagy ritkán ettük emlékeim szerint. De mondhatni régóta ismeretségben vagyunk. És miután közel van hozzánk a Bihar-hegység, egészen május elejéig lehet a magasabb részeken találni.

medvehagyma1.jpg

Az utóbbi években valami őrület van a medvehagyma körül. Természetesen ez nem baj, mert tényleg egészséges, finom és sokoldalúan felhasználható. Én még lefagyasztani is szoktam ilyenkor. De mostanában engem rettenetesen bosszant, hogy tövestől szedik és árulják a leveleket. Szinte letarolva a medvehagyma telepeket!  Lehet persze ültetni is, de annak, mint más hagymás növénynek, augusztus-szeptember körül van itt az ideje! Addig erősödik, terjed a gyökere, és nagyobb eséllyel is megmarad.

Ha ekkor szedsz belőle - természetesen hagysz is a földben - szóval ebből a szép, pozsgás hagymából már medvehagyma cseppet is készíthetsz. Erről itt olvashatsz >>

Ezért kérlek, ne tépd ki hagymástól a növényt és ne vegyél ilyet a piacon sem. De a vágott levelekből egyél most minél többet!

Címkék: medvehagyma

Rizsolaj vagy rizskorpaolaj?

Mi jut eszünkbe a rizsről? Naná, az evés. Rizottó, rizsköret, rizseshús, tejberizs, rizspuding, rakott akármi rizzsel, stb. Lehet barna, fehér, vörös, fekete. Lehet hosszúszemű vagy kerek. Lehet vadrizs (ez ugyan botanikailag nem rizsfajta), jázmin, basmati, thai. Én mindenképpen szeretem.

Ázsiában, főleg Japánban a rizs, rizskorpa és rizskorpaolaj a szépségápolásban is verhetetlen. A rizskorpa maga is „superfood”, értékes élelmiszer. És szuper a  szépségápolásban is. Ez a rizs külső héja, amit a hántolás során eltávolítanak, tulajdonképpen melléktermék. Pedig rengeteg értékes anyagot tartalmaz: gazdag olajokban,  A, B, K, E  vitaminban, vasban, antioxidánsokban.

  A rizskorpát a japán nők évszázadok óta használják  bőrápolásra.  Tisztító, bőrpuhító és halványító hatású – és Japánban a fehér bőr a trendi! Jelentős a fényvédő hatása is. Javítja a bőr anyagcseréjét,  vitalizálja és serkenti a sejtmegújulást. Nem irritatív, érzékeny bőrre is nyugodtan használható.  Egy időben kapható volt a Naturkence webáruházban, és még néhány helyen. Sajnos újabban beszerezhetetlen. Valószínűleg, mert olajat készítenek mindből.

Ma erről írok, a rizskorpa olaj kozmetikai hasznáról:

Fontosabb hatóanyagai:

- Gamma-oryzanol, ferulasav - erős antioxidáns, fényvédő

 - fitoszterolok: gyulladáscsökkentő, regeneráló

- Karotinoidok: béta-karotin (provitamin A), likopin:  természetes antioxidánsok

- E-vitamin: természetes antioxidáns

- Enzimek (koenzim Q10 a legismertebb): védi a bőrt az öregedést okozó szabad gyököktől

- Ásványi anyagok: kalcium, kálium, magnézium, foszfor, vas, cink, réz 

Előnyei:

javítja a bőr rugalmasságát

hidratálja, így puhább és simább lesz

segíti a bőr regenerációs folyamatait

lassítja az öregedését

javítja a bőr tónusát

csökkentheti a finom ráncsocskákat

száraz, érzékeny, érett bőrre is használható

nem tömíti el a pórusokat, könnyű olaj

könnyen felszívódik, nem zsíros érzés

természetes védelem a napégés ellen

gyulladáscsökkentő

csökkenti a környezet okozta károsodást – szél, szennyezett levegő, hideg

a haj fényesebb, egészségesebb lesz

normalizálja a haj, fejbőr zsírososságát

csökkenti a korpásodást

töredezett hajszálakra elsősegély

erősíti a hajhagymákat

 rizsolaj.jpg

Főzéshez is használhatod, mert semleges ízű, bírja a magas hőmérsékletet,  így olajban sütéshez, grillezéshez jó választás. De salátára is loccsanthatsz belőle. Egyes vélemények szerint csökkenti a rossz koleszterin szintjét.

Néhány tipp, ha nem csak magában szeretnéd használni – de azt is lehet!

Kézápoló olaj

40 ml rizskorpaolaj

10 ml jojobaolaj

10 csepp E vitamin

pár csepp illóolaj – levendula, pacsuli, pálmarózsa, vagy ami a  kedvenced

Gazdag testápoló olaj

20 ml rizskorpaolaj

10 ml jojobaolaj

10 ml csipkebogyó magolaj

20 ml sárgabarack magolaj

1  ml E vitamin

10 csepp illóolaj

Haladóknak:

Könnyű, egyszerű  hidratáló arckrém

Ez egy emulziós krém, most nem részletezem az elkészítését, számos helyen olvasható, itt a blogban is. Nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik!

I. olajfázis : 12 g rizskorpaolaj,  12 g avokádóolaj, 4  g  Lamecreme (emulgeálószer)

II. vízfázis. 50 g rózsavíz -   vagy egyéb virágvíz

III. fázis: 12 csepp Cosgard

Egy másik finom, illatos hidratáló krém:

Egyik kedvencem a neroli víz. A neroli olaj is kiváló bőrápoló hatású, csak sajnos a jó minőségű olaj aranyárú. Ezért  nyugodtan kiváltható a virágvízzel. Regeneráló, fiatalító.

I. Olajfázis: 14g görögdinnyemag olaj, 12g ligetszépe olaj, 12g rizskorpaolaj, 6g vadrózsa olaj, 10g emulgeáló viasz

II. vízfázis: 60g desztillált víz, 60g neroli víz / más virágvízzel is helyettesítheted

III. fázis: 35-40 csepp Cosgard

illóolajok –  ez szerintem nem szükséges

 Nos, remélem kedvet kaptatok a rizskorpaolaj kipróbálásához. Aki nem szeretne krémeket pancsolni, az csak simát kenjen pár cseppet az arcára, nyakára, stb.

Sohasem tudom eldönteni, rizsolaj vagy rizskorpaolaj?

Még valami: a japánok a szakét (mondjuk rizsbor, rizspálinka) is használják kozmetikumokban!

Kapható a Naturkence webáruházban itt >>

Tavasz méregtelenítő maszkok

Itt a tavasz és hamarosan minden újság, on-vagy off-line tele lesz tavaszi tisztítókúra, méregtelenítő kúra okosságokkal. Ideje, hogy én is hozzátegyem a magamét:

maszk2.jpg

Néhány méregtelenítő, tisztító maszkot hoztam, amelyek alapanyaga főleg valamilyen agyag - ezt a bőrállapot szerint lehet választani fehér, zöld, vörös - és az új szerelem, az ayurvedikus gyógynövény porok. Még valami folyadék, és gyakorlatilag készen van. Na azért részletesen is írok pár receptet, de engedd el a fantáziádat is!

Méregtelenítő tulsi maszk

1 ek tulsi por (itt megnézheted mi az >> )

2 ek agyag (száraz bőrre fehér vagy rhassoul agyag, zsíros bőrre zöld vagy rózsaszín)

1/2 tk glicerin

1/2 tk jojobaolaj (cserélhető másra)

5 csepp illóolaj (bőrállapotnak megfelelően, de nem nyúlsz mellé az örök levendula vagy geránium, pálmarózsa olajjal

virágvíz annyi, hogy kenhető cucc legyen. Itt is lehet az örök rózsavíz, vagy levendula, zsírosabb bőrre hamamelisz, citromfű.

Kissé több összetevőből áll, mint egy "hétköznapi" maszk, na de most tavaszi nagytakarítás van, ugyebár.

Kever, ken és nyugton marad 20-25 percig. Ennyi.

A tulsi foltos, élettelen, pattanásos bőrre csodaszer.

Tulsi - neem:

Most variáljuk a tulsi port és teszünk neem port is hozzá (fele-fele). A neem fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő, ezt egy kvercetin nevű flavonoid okozza, ami bőven található benne( van a hagymában is például, csak az az arcra kenve valahogy nem az igazi).

És hogy még finomabb legyen, mézzel vagy tejjel lehet kenhetővé tenni.

Neem:

Igazi nagyágyú rémesen aknés bőrre: a neem port rózsavízzel és friss citromlével keverd el.

Végül egy nyugtató-tisztító maszk:

1 evőkanál fehér agyag (ez minden, még érzékeny, érett bőrre is jó)

aloe vera gél

2 csepp római kamilla illóolaj

Elkészítése és alkalmazása ugyanaz, mint a többinek.

Variáció: ha valódi házi tejszínt tudsz venni, próbáld ki az aloe helyett azzal.

Minden agyagos maszknál fontos: hagyjd az arcon 20-30 percig, de ne száradjon ki teljesen, hogy már repedezzen rajtad!

maszk.jpg

A hozzávalókat a naturkence.hu webáruházban találod.

Mágikus női olaj - a muskotályzsálya

azaz salvia sclarea. Gyönyörű, dekoratív  virágú növény, nekem van a kertben egy tő. Állítólag kétnyári növény, de nálunk már vagy 6 éve él. De nem vagyok otthon a kertészetben.

clary_sage.jpg

Az aromaterápiában kedvelt növény, mert jóval kevesebb a thujon tartalma, mint a "rendes" orvosi zsályának, így a használata biztonságos.

Már több száz éve használják a női problémák, vagy az álmatlanság és keringési zavarok esetén. Egy igazi mágikus olaj.

Illóolaja édes-zöldes illatú, diós, meleg. A virágzatból és a levelekből desztillálják

Tulajdonságai:

kiváló antidepresszáns, idegerősítő egyben nyugtató is. Tonizáló, görcsoldó, vérnyomáscsökkentő.

Használata: 

magas vérnyomás esetén

asztma, hörghurut esetén a görcsoldó hatása érvényesül

migrén, álmatlanság, depresszió

A legfontosabb felhasználása: PMS, menstruációs problémák, menopauza. Gyorsíthatja a vajúdást. Éppen ezért a terhesség alatt viszont tilos használni.

A bőrápolásban főleg zsíros, korpás bőrre és hajra használják, csökkenti a faggyútermelést, emellett bőrfiatalító hatást is tulajdonítanak neki, mert egyensúlyba hozza az ösztrogénszintet.

Néhány felhasználási mód:

koleszterincsökkentő - állítólag 1-2 cseppet naponta a talpra kenve hatásos

vizsgadrukk vagy egyéb izgalom esetén a halántékra 1 csepp

hajhullás, kopaszodás: 20-30 ml jojobaolajba 4 csepp muskotályzsálya, 4 csepp rozmaring, 2 csepp szantálfa

depresszió esetén zsebkendőre cseppentve szagolgatni

rossz emésztés, felfúvódás, szorulás esetén 2-3 csepp illóolaj egy kiskanálnyi bázisolajba, majd ezzel a hasat masszírozni az óramutató járása szerint

hőhullámokra 1 csepp a tarkóra

szülés utáni depresszió esetén naponta többször lehet szippantani az üvegből

bőrápolásra a  krémünkbe 1 csepp illóolaj naponta: meggátolja a hormonális eredetű bőrproblémákat

Jól keverhető bergamott, ciprus, tömjén, boróka, jázmin, grapefruit, levendula, szantál illóolajokkal.

Bónusz:

Egy sokoldalúan felhasználható alapkeverék:

10 csepp muskotályzsálya illóolaj, 10 csepp rozmaring, 10 csepp levendula, 10 csepp borsmenta olajat csepegtess egy kb. 100 ml-s üvegbe, majd öntsd fel jojoba olajjal (kb. 100 ml). Óvatosan mozgatva keverd össze, nem kell rázni!

Ezt a keveréket használhatod masszázsolajnak, fájó izmokra.

Használhatod fürdőolajként, segíti az elalvást

Használhatod fürdősóhoz adva

Használhatod hajpakolásként

Ez itt a reklám helye: a heti akció  (02.24-03.03)  a Naturkence webáruházban a muskotályzsálya illóolaj.

 

 

Indiai citromfű illóolaj

azaz Cymbopogon flexuosus. Ami nem azonos a nálunk honos citromfűvel  (Melissa officinalis).  Ezt a növényt inkább egy megszáradt-keményedett újhagymához lehet hasonlítani- persze csak az küllemét.  A távol-keleti konyhák nélkülözhetetlen fűszere, nagyobb szupermarketekben már nálunk is kapható. Hívják citromciroknak, vagy fűszerciroknak is.

lemongrass.jpg

Ebből készül az illóolaj, gőzdesztillációval. Igazán friss, citromosan édes illat.

Jól keverhető egyéb citrusfélékkel: citrom, narancs, grapefruit, bergamott, vagy levendula, ilang-ilang, teafa, rozmaring, bazsalikom illóolajokkal.

Tulajdonságai: antidepresszáns, baktérium-és gombaölő, gyulladáscsökkentő, lázcsillapító, rovarirtó, antiszeptikus, értágító, izzadásgátló. Nyugtatóként, vagy éppen ellenkezőleg, serkentőként is hat, ez a mennyiségtől függ.

Használata: 

Izomfájdalmak,  kisebb sérülések esetén regenerálja a kötőszöveteket, sportkrémekben, masszázsolajokban, feszesítő krémekben használjuk.

Nyirokrendszer méregtelenítése

Megfázás, légúti fertőzések esetén

Élénkítő, stresszoldó 

Gombás bőrbetegségekben vagy aknés-pattanásos bőrre

Természetes rovarriasztó

Mindig valamilyen hordozóolajban használjuk, a bőrre töményen tilos!

Lehet párologtatóba, fürdéshez, bedörzsöléshez, masszázshoz használni.

Kisgyerekeknek és kismamáknak, vagy magas vérnyomás esetén tilos a használata!  

Érzékenyebbeknél bőrirritációt okozhat, érdemes előbb tesztet végezni.

Inhalálás megfázás esetén: egy tál forró vízhez indiai citromfű, erdeifenyő, eukaliptusz és levendula olajat adunk,  összesen 5-6 cseppet.

Arcüreg gyulladásnál római kamillával együtt javasolt inhalálni

Cellulit megelőzésére: 

20 ml szőlőmagolajba tégy 30 csepp citromfű, 25 geránium és 30 rozmaring illóolajat. Naponta lehetőleg kétszer pár cseppet masszírozz az érintett területre.

Fürdőszoba, WC fertőtlenítő-szagtalanító

1 dl vodkába 20 csepp citromfű, 20 csepp erdeifenyő, 40 csepp teafa, 40 csepp citromolaj. Ezt a keveréket egy szórófejes flakonba tegyük, majd kb. 1 dl vizet engedjünk még hozzá. Elég pár fújás a WC csészébe.

Dupla shea testápoló krém

Tél ugyan nincs az idén, a bőrünk mégis megviselt. Sokkal dúsabb krémeket igényel a fűtés, harisnyaviselés, kesztyű vagy kesztyűtlenség miatt.

Most egy igazán tápláló, ám mégsem nagyon zsíros érzetű testápolót készítettem, és nagyon jól sikerült, bevált, úgyhogy Nektek is ajánlom kipróbálásra:

Azért dupla shea nevet adtam neki, mert a két alap a sheavaj és a shea olaj. Más olaj-vaj nincs is benne. Lehet variálni még, ha a víz helyett gyógyteát, vagy virágvizet használtok, de sima desztillált vízzel is jó.

A krém haladóknak ajánlott, mert emulgeátor, víz, emiatt tartósítószer is kell hozzá. Nem részletezem az elkészítését, a szokásos emulziós eljárás.

Hozzávalók: 

I. Olajos fázis

35 g sheaolaj

 4  g sheavaj

10 g Emulgeáló viasz

1,5 g cetylalkohol

10 csepp E vitamin
II. Vízfázis

170 g desztillált víz

III. Hidegfázis

42 csepp Cosgard

10 csepp illóolaj (opcionális)

 

Ez a mennyiség egy 200 ml flakonba éppen elég. Nem kell megíjedni, igen folyós, tejszerű lesz, de másnapra tökéletes lesz az állaga.

Az illóolaj ízlés szerinti. Először narancsvirág olajat tettem bele, de elég sok lett nekem. Most legutóbb 5 csepp kamilla olajjal készítettem.

Dús krém, de mégis hamar felszívódik. Szerintem kézkrémnek is tökéletes.

Erdeifenyő illóolaj

azaz Pinus sylvestris

Igaz, már elmúlt a karácsony, de a tél csak most érkezett meg. Na és úgy gondolom, a fenyőillat mindig kellemes érzetet kelt, egyéb jó hatásairól nem is szólva. Nézzük, mik is ezek?

Az illóolaj a fenyő tűleveleiből / rügyekből / hajtásokból száraz- és gőzlepárlással készül. Színtelen vagy enyhén sárgás, magas illatintenzitású olaj.

fenyő.jpg

Tulajdonságai: antiszeptikus, antibakteriális, baktériumölő, köptető, vizelethajtó, erősítő, keringésserkentő, gombaölő.

Nem véletlen, hogy már Hippokratész is használta az olajat a légúti betegségek kezelésében.

Néhány felhasználási lehetőség:

-ízületi vagy izomfájdalmak esetén egy forró fürdő (6-8 csepp elég), vagy helyi masszázs fenyőolajjal dúsított krémmel, olajjal csökkenti a tüneteket

-serkenti a keringést és erősíti az immunrendszert. FIGYELEM! éppen ezért magas vérnyomás és terhesség esetén tilos a használata!

-légúti betegségek esetén fertőtlenítő, köptető. A kutatók szerint leghatékonyabb ez esetben az inhalálás - pl. arcüreg gyulladásnál, megfázásnál, minden taknyosságnál

-támogat az influenza, megfázás elkerülésében

-tisztító és energetizáló, élénkítő, ezért mentális kimerültség, általános rossz közérzet esetén is jó párologtatni

-erős antiszeptikus hatása miatt egyes bőrbetegségekben is lehet helyileg alkalmazni.

Háztartási használata

Nem véletlen a tisztítószerek gyakori fenyőillata. Igaz, az leginkább szintetikus eredetű, de tisztaságot sugall. Ha valódi fenyőolajat használunk a háztartási tisztítószerekben, az valóban pusztítja a baktériumokat, penészgombákat.

Légfrissítőbe, szőnyegek szagtalanítására

Egy szőnyegtisztító szer: kb. 100 g szódabikarbóna, 100 g kukoricakeményítő, 15 csepp fenyőolaj és 15 csepp levendulaolaj. Keverjük össze ezeket és szárazon kis kefével dörzsöljük a szőnyegre, majd porszívózzuk ki. Kényesebb darabnál érdemes előbb kis darabon kipróbálni.

Az is jó, ha a nedves szőnyegtisztítás esetén a vízbe teszel pár cseppet.

Kutyák "szagtalanítására" és bolhátlanítására is bevethető. Ismered az ázott kutyaszagot, ugye? Egy csésze langyos vízben 4 csepp fenyőolajat téve átkeféljük a bundáját (nekünk egy gyönyörű hosszú szőrű golden retrieverünk volt, hát egy esős séta után az szép látvány volt).

Az erdeifenyő olaj nem toxikus, de arra érzékenyeknél irritálhatja a bőrt (tesztelni!) Itt is igaz, hogy szigorúan tilos belsőleg használni, vagy hígítatlanul a bőrre kenni. Mindig alaposan keverjük össze a hordozóolajjal. Meg persze az előírt adagolás többszörösét használni is tilos.

És még egyszer: magas vérnyomás, terhesség, vesebetegség esetén tilos!

Bónuszként még egy antiszeptikus spray:

egy kis szórófejes flakonba csepegtess 

5 csepp erdeifenyő olajat

10 csepp citromolajat

10 csepp eukaliptusz radiata olajat. 

Erre jön  50 ml desztillált (forralt is jó), és 50 ml almaecet és kész.

Heti akció lesz a jövő héten a Naturkencénél: erdeifenyő olaj és Plantaren (tenzid, habzóanyag)