Tiszta, egyszerű, természetes: a Naturkence webáruház blogja

Biobanya kencéi : a Naturkence webáruház blogja

Szúrós csoda - kaktuszfüge

Kaktuszfüge vagy fügekaktusz?  Mindkét elnevezés meghonosodott a magyar nyelvben. Az Opuntia vagy ismertebb nevén nopal kaktusz magjának olaja mondhatni az egyik legdrágább kozmetikai olaj a világon. Nem véletlen, mert igazán apró és csekély olajtartalmú magok, amiből hosszas kézi munkával állítják elő az olajat. Több mint 400 kg kaktuszgyümölcsből lesz 1 liter olaj.

Luxus olaj, de a hatása is az:

védi a bőrt a korai öregedés tüneteitől

feszesíti a bőrt

csökkenti a szem alatti karikákat

hidratáló, revitalizáló

sérült, száraz hajra ajánlott

törékeny, megviselt körmökre elsősegély

Magas esszenciális zsírsavtartalmú, főleg linolsavban és E vitaminban gazdag ( alfa-, béta-, gamma és delta-tokoferol egyaránt). Emiatt természetes antioxidáns, véd a környezeti károsítóktól, mint a dohányfüst, elektroszmog, alkohol, stb.

Gyakran helyettesítik az olcsóbb macerátummal. Ez a virágok olajban történő áztatását jelenti. Nem haszontalan olaj ez sem, de összehasonlíthatatlan a valódi magolaj hatásával.

Hogyan használjuk?

Lehet csak úgy az arcra kenni pár cseppet

Valamilyen jó minőségű alapkrémhez keverni (5-10%)

Vagy például készíts el ezt az arckrémet:

I.Olajfázis

5 g kaktuszfüge olaj

10 g mandulaolaj/vagy jojobaolaj/ligetszépe olaj

2,5 g Olivem / Lamecreme

II. Vízfázis

0,1 g xantán

35 g virágvíz (cistus, rózsa vagy ami éppen van)

III. Hidegfázis

10 csepp koenzim Q10

tartósítószer ( pl. 10 csepp Cosgard)

Elkészítése a szokásos emulziós krémé. Kb. 50 g lesz. Lehet desztillált vízzel is készíteni, de ha már beruháztál egy drága olajba, megérdemli a virágvíz használatát is.

 

További információkat itt találsz>>>>

De ki szereti a Valentin-napot?

Még ne találkoztam ugyanis olyannal, aki ezt bevallja. Borzalmas, de valamiért évről évre egyre több szivecskés lufi és piros masnis szőrös állatka van a boltokban, és egyre több hírlevelet kapok fantasztikus Valentin-napi ajánlatokkal.

Nos, ilyen a Naturkencénél nem lesz, mert tőlem idegen ez az ünnep - vagy csak öreg vagyok?

Azért egy kis szösszenetet írok Nektek a legfontosabb pár  érzéki illatról:

Rózsa

 A szerelem szimbóluma, és nincs ember, aki ne szeretné az illatát. A rózsa illóolaj, vagy abszolútum sajnos aranyárú, de érdemes beruházni, mert elég 1-2 cseppet használni. Na és kiváló bőrápoló is,érdemes az arckrémekbe tenni. Ehető is, a rózsavíz például kiváló limonádéhoz, tejberizshez és számos keleti édességben használják. Cukrozott rózsaszirom díszítéshez, rózsalekvár.... Egyszer próbáltam rózsaszörpöt készíteni, nagyon nem vált be, csupa cukor és nem igazán volt íze, hiába gyepáltam meg a rózsabokrokat.

valentin.jpg

Jázmin

A valódi illóolaj (abszolútum) sajnos szintén nem olcsó, de nagyon kevés kell belőle. Afrodiziákumnak tartják. Édes, bódító illat.

Ilang-ilang

Nem véletlenül szokták a nászágyra szórni a virágait. Szintén afrodiziákum. Érdemes tényleg a hálószobában párologtatni, mert stresszoldó és nyugtató is. Édes, lágy illat. Érdemes otthon tartani, mert kiváló haj és bőrápoló is.

Vanilia

  Ki ne szeretné az édes, otthonos vanilia illatot? Lazító, nyugtató, afrodiziákum. Általában alkoholos kivonatát használjuk.

Vetiver

 Méltatlanul keveset használt illóolaj, egy fűféléből. Kellemesen földes-füstös érzéki illat.  Depresszió, nyugtalanság és szexuális problémák esetén jó - és persze bőrápoló is.

Végül néhány alkalmazás:

Valentin-napi illatos fürdő

1. 3 csepp rózsaolaj és 4 csepp pálmarózsa egy fél csésze tejbe, majd így a fürdővízbe öntve.

2. 3 csepp ilang-ilang és 4 csepp bergamott ugyanígy

Valentin-napi masszázsolaj

2 evőkanál bázisolaj (mandula, jojoba, sárgabarack, stb) 8 csepp rózsa, 2 csepp ilang-ilang, 6 csepp citrom és 8 csepp pálmarózsa.

Házikozmetikum tartósító - Cosgard

Csak egy röpke megjegyzés most a tartósítóról. A leírása itt olvasható >>>

Szóval, még az előző szilveszterkor - azaz 2013. december 31-én kevertem két különböző összetételű krémet. Kb. 30% olajtartalmú krémeket,egyik Emulsan és cetylakohol, a másik Emulgáló viasszal, desztillált vízzel. Kb. 50 g volt mindkettő, egyikbe 10 csepp, a másikba 12 csepp Cosgardot tettem tartósítónak.

Bizonyos okokból nem nagyon használtam, az egy év alatt 4-5 alkalommal nyúltam bele, vettem ki.

És most jön a lényeg: még mindig nem romlott meg! Legalábbis érzékszervi romlás nem látható (bár lehet,hogy egy laborvizsgálaton megbukna). Nem szineződött el, nem változott a konzisztencia, nem büdös. Nagy bátran most ismét használtam, nem lettem ragyás, kiütéses. 

Tanulság - én mindig is szerettem  a Cosgardot használni,mert könnyű és biztonságos. Azért a kencekeverőknek továbbra is a szokott 3 hónapos eltartást javasoljuk, de látható,hogy ez jelentősen túlbiztosított.

After eight ajakbalzsam

Ez az ajakbalzsam segít túlélni a pocsék, szürke telet. Az idén a télnek csak a hátrányait érezzük, én pl. már jó egy hete nem láttam napot, csak az állandó szürke, nyirkos csepergést. Ezért készítettem  ezt a kellemesen frissítő csokis-mentás ajakbalzsamot. Ami ugyan nem ennivaló csoki, de semmi baj, ha lenyalogatod! Kezdők is vidáman nekiláthatnak:

Hozzávalók:

20 g  kókuszolaj

15 g méhviasz

10 g mangóvaj

10 g  ricinusolaj

 3 g  étcsokoládé

10 csepp borsmentaolaj

üres ajakír tok, mérleg, lábos, üveg, keverőkanál. 

Mérjük ki az összes alapanyagot, a borsmenta illóolaj kivételével egy hőálló üvegbe, vagy akár kisebb befőttes üvegbe. Egy lábosba állítjuk, úgy, hogy kb. 1/3 részig érjen a a víz. (Magyarul vízfürdőbe állítjuk az üveget). Melegítsük csak addig, amíg minden szépen összeolvad teljesen. Ekkor gyorsan bele az illóolaj,ha van otthon esetleg, akkor 10 csepp E vitamin (elhagyható). Kész, lehet a tokokba tölteni. Ebből az adagból több lesz, hogy pontosan mennyi, az a tokok méretétől is függ, 5-7 db körül. Gyorsan ki fog hűlni,és már használhatod is! Nincs benne romlandó összetevő, így sokáig eláll majd.

menta.jpg

Egyébként nem kell félni, nem színez, csak egy enyhe karamelles árnyalatod ad a szájon.

Rhassoul agyagos tisztító sampon

Imádom a rhassoul agyagot használni. Néhol gassoulnak, gasszúlnak hívják,én maradok a rhassoulnál. Az agyagról itt >>>  olvashattok részletesen -és még számos helyen a neten, itt a blogban is.

Önmagában is szeretem hajmosásra használni,minden második mosásnál ezt szoktam. Most egy sampont készítettem vele. Van ugyanis egyfajta rhassoul (ghassoul) agyagos sampon,ami bevált, de már régen nem kapható,no meg eszméletlen drága is. Ennek nyomán alkottam ezt a sampont. A végleges recepttel eddig két nagy adag készült, mert másoknak is adtam belőle, visszajelzést várva. Eddig jónak találta mindenki. Beismerem, nagyon büszke vagyok rá!

Vékony, tartás nélküli hajra ideális. Lehet almaecetes öblítés utána, de nem szükséges.

Ez a sampon kevésbé habzik, mint az ipari, de attól még jól tisztít, nem kell többet használni belőle. Ja,és még a kissé pudingos, sáros állagával kell megbarátkozni.

Hozzávalók:

60 g decyl-glükozid (ez a habzó anyag)

10 g argánolaj

2 g  panthenol

40 g rhassoul agyag

150 g desztillált víz

20 g Lysolecithin

1g xantán

35 csepp Cosgard /vagy más tartósító

20 csepp illóolaj 

 Akár egy edényben (befőttes üveg) is összekeverhető és még melegíteni sem kell. Nem kell hajszálpontos mérés sem, és percek alatt elkészíthető.

Elkészítése:

A vizet a xantánnal összekeverem, erre legjobban egy robotgép habverője,pontosabban annak 1 karja a legjobb.Ha csomómentes, mehet bele a Lysolecithin, a decyl-glükozid, argánolaj,panthenol és az agyag. Most már csak addig kell keverni,hogy elegyedjen jól. Végül a tartósítószer. Én nem tettem bele illóolajat, de érdemes,mert nem igazán jó szagú. Rozmaring, levendula, atlasz-cédrus mindig jó választás.

Ha egy befőttes üvegben készítetted el,nyugodtan tárolhatod is abban, alkalomadtán egy tiszta evőkanállal vedd ki az adagot.

Hajmosás úgy,mint egy samponnal. Szép fényes lesz a haj, tartást ad. Nem kell után balzsam sem.

Na,remélem kedvet csináltam hozzá! Próbáljátok ki!

Hozzávalók itt >>>  , a Naturkencénél minden kapható.

2014 legnépszerűbb termékei

Nézzük, mi volt a Naturkence webáruházban a Top 10 termék az elmúlt évben:

1. Sheavaj  - nem véletlenül első a finomítatlan ghánai sheavajunk.

     Elárulom, hogy  a magyar vásárlók mellett a nálunk tanuló afrikai egyetemisták (Debrecenben több száz tanul)
     is rendszeresen vásárolják. Márpedig ők tudják, milyen a jó sheavaj!

2. Bio argánolaj  - állandó dobogós helyezett, nem is szorul magyarázatra

3. E vitamin -  a folyékony E vitamin nélkülözhetetlen bármilyen krémbe, olajba.

4. Receptkönyvünk, a Kencekeverés A-Z igen népszerű, és remélem, sokan kedvet kapnak a kencekeveréshez

5. Ricinusolaj - annyi mindenre használható!

6. Rhassoul agyag  arcra, nyakra, hajra

7. Bio vadrózsa (csipkebogyó) olaj  - ráncokra, hegekre

8. Bio jojojobaolaj  - mindenre

9. Bio mandulaolaj  - alapolaj

10. Bio rózsavíz  - tonik, lemosó, krémek összetevője

  Ez a lista végül is nem meglepő, ezek az alap összetevők az otthoni kencézésben.

Milyen újdonságokat szeretnétek 2015-ben?

Biobanya karácsonyi ajándéka

Most egy féltett receptemet teszem közkinccsé, úgy gondoltam, hű olvasóimnak ez lesz a karácsonyi ajándék! Ha karácsonyi homemade kozmetikumról van szó, jóformán mindenki különböző bőrradír recepteket ad. Persze, érthető, mert gyors, egyszerű kezdőknek is, kevés alapanyag kell, stb. Na én most elhatároztam, hogy nem írok több radír- receptet ide. Ezért:

Ez egy mélytisztító arc maszk:

Hozzávalók:

3 evőkanál rhassoul agyag

2 evőkanál fehér agyag

1 teáskanál fekete nadálytő gyökér

1/2  teáskanál édeskömény

1 teáskanál kamilla

1/2 teáskanál levendula

2 evőkanál zabpehely

Kell még egy jó aprító eszköz, robotgép, mixer - egy tál, tárolóüveg, kanál, címke. 

A hozzávalókat csak tedd a gépbe, és alaposan, szinte porszerűvé őröld meg. Így szárazon tárolható hónapokig (kb. 6 hónapig). A használatakor 2 evőkanálnyit vegyél ki és kellő mennyiségű folyadékkal keverd kellemes pasztává. Kb. 20 percre kend fel az arcodra, aztán lemosás.

A folyadék lehet sima meleg víz is, de próbáld ki virágvizekkel is (rózsavíz, levendulavíz), vagy gyógyteával.

Ez a maszk minden bőrállapotra jó, de kiváló ránctalanító is, és az aknés, pattanásos bőrt is javítja. 

Miért? 

A fekete nadálytő magas allantoin tartalmú (egyébként ebből is állítják elő). A gyökérben több van, mint a levelében. Felgyorsítja a sérült sejtek, szövetek gyógyulását, csökkenti a gyulladást - ugye Te is használtál már zúzódásra, duzzanatra, ilyesmire nadálytő kenőcsöt? Kolin nevű anyaga pedig csökkenti az ödéma képződést és javítja a sérült részek vérkeringését. Ugyanígy a bőr hibáit is befoltozza, pattanás, ráncok, ekcéma esetén

Találunk még benn  tannint, nyákanyagokat, triterpéneket, rozmarinsavat, stb. És kis mennyiségű pirrolizidint (0,02-0,7%), ami miatt nem ajánlott belsőleg használni, mert súlyos májkárosító. Régi receptekben még megtalálható (pl. M. Treben, St. Hildegard ) de határozottan nem javaslom belsőleg!  Egyedül egy homeopátiás szerben engedélyezett.

Ugye ismerős az árokpartokról, rétekről? 

allantoin.jpg

 

A többi hozzávalóról már írtam itt többször. A zab például jó nyugtató, az agyag méregtelenítő - tisztító, a kamillát, levendulát pedig már főleg ismeritek.

Ez a maszk függőséget okoz, de ne használd csak hetente, kéthetente.

 

 

Csupa rózsa arckrém

Egy kedves barátnőmnek készítettem ezt a krémet, aki imádja a vadrózsaolajat (leánynevén csipkebogyó olaj). Aki kicsit is gyakorlott kencekeverő, még karácsonyra elkészítheti.

Hidratáló, emulziós krém, elkészítése a szokásos. Ha netán van még a blog olvasói között, aki nem tudja, ez mi, kérem írjon és elküldöm.De lehet, hogy még egyszer részletesen itt leírom.

Szóval a hozzávalók:

I.Olajfázis

5  g sheavaj

10 g vadrózsaolaj

3,5 g emulgeáló viasz

II.Vízfázis

30 g rózsavíz

III.Hidegfázis

0,5 g homoktövis olaj

10 csepp Rokonsal

1 csepp tejsav

  Figyelem: a vízfürdőben csak a sheát és az emulgeátort olvaszd fel, ha levetted a tűzről, csak akkor kerül bele a vadrózsaolaj.

A végén a homoktövisolaj szép színt ad, emellett gyógyhatású, nyugtató  is. 

Extra kényeztetés, ha van rózsaolajat, 1-2 cseppet beletenni. 

Ez kb. 50 g krém lesz, és eltartható 3 hónapig biztonságosan.

rozsa.jpg

 

Üveges sütemény - karácsonyi ajándék 2.

Nem találtam jobb kifejezést erre az egyre népszerűbb találmányra. Szóval a lényege: egy sütemény száraz hozzávalóit üvegbe rétegezzük, szépen díszítjük és a recepttel együtt adjuk ajándékba. Igen látványos ajándék és hasznos, ráadásul időt is ajándékozunk ezzel.

Számos hasonlót lehet találni a neccen. Ez azért különleges, mert az én a kedvenc zabpelyhes sütim. Gyors, egészséges (aránylag) és finom.

Áfonyás-zabpelyhes szelet

100 g finomlisztet 

1 csipet sóval és

1/2 sütőporral elkeverünk.

  ezt egy alkalmas üveg aljába öntjük. Most óvatosan, széles tölcsérrel, ha az nincs, egy összetekert papírral rászórunk

150 g apró zabpelyhet.

A következő réteg

200 g aszalt vörösáfonya és

100 g barna nádcukor

P1150550.JPG

Vigyázzunk, a rétegek elkülönüljenek.

Opcionális 100 g csokicsepp vagy apróra vágott csoki, a tésztájába, de szerintem nem szükséges. Én most a tetejére nagyobb étcsokitallérokat tettem. Ez ugyanis a tetejére csokibevonat lesz és így könnyű leszedni.

  Ennyi kerül az üvegbe. Tetszés szerint - vagy ami éppen akad otthon- lehet dekorálni és címkézni.

P1150558.JPG

És természetesen a receptet hozzá csatolni:

A további hozzávalók: 

250 g  vaj

150 ml méz

  Elkészítés: a vajat és a mézet vízgőz fölött megolvasztjuk. Hozzákeverjük a száraz részt az üvegből. 10-15 percig pihentetni kell, hogy a zabpehely puhuljon. Egy kisebb tepsibe tesszük és 20-25 percig sütjük. 

Lehet a tetejére is csokimázat tenni. Kockára vágjuk. Szerencsés esetben elállós sütemény, de általában a gyerekek is szeretik így nem áll sokáig.

Karácsonyi ajándékok 1.

Hamarosan itt van az advent, ideje készülni a karácsonyra. A következő néhány posztban én házi készítésű ajándékokat osztok meg Veletek. Könnyen elkészíthető, semmi extra alapanyagot nem tartalmazó és néhány perc alatt kész ajándékok. Ráadásul fillérekből.

Íme az első:

Egy szép üvegben lévő fürdősónak mindenki örül, és használni fogja. Ez a recept változtatható ízlés szerint, de semmiképpen se tegyetek bele színezéket - mert minek is?

Fürdősó recept számtalan van, mert kedvelt és egyszerű. Az én receptem abban különbözik, hogy Epsom sóval készül:

Vaniliás fürdősó

200 g keserűsó (Epsom só vagy magnézium-szulfát néven gyógyszertárban kapható)

200 g só (javaslom a parajdi sót, vagy a szép rózsaszín Himalaya sót)

2 evőkanál könnyű olaj (frakcionált kókuszolaj, mogyoróolaj, stb)

5 csepp vanília illóolaj

5 csepp gerániumolaj

1 rúd vanilia

Elkészítése: az olajba csepegtessük bele az illóolajakat, majd a kétféle sóval keverjük össze. Valamilyen szép üvegbe tegyük az egészet és a vanilia rudat is dugjuk bele. Csodálatos illata lesz.

Az Epsom só kiváló méregtelenítő,csökkenti az izommerevséget, lazító és még a fájdalmat is csökkentheti. A többi hozzávaló pedig széppé teszi az életet.

A receptet tovább lehet turbózni:

1.  1 evőkanál szódabikarbónát is tehetsz hozzá.

2.  Szárított levendulavirágot lehet belekeverni és ez esetben a vanilia helyett levendula illóolajat

3.  Száritott és kissé megőrölt rózsaszirom és rózsaolaj

4. Fázósoknak, alacsony vérnyomásúaknak szárított rozmaring és illóolaja

És így tovább....   Ha van jó ötletetek, kérem küldjétek el.

vanilla bath salts 2.jpg

 

 

Címkék: fürdősó

Te hogyan képzeled el a tökéletes forró csokit?

A csokoládét felnőtt­, gyerek szereti. Ezeken a hideg napokon, estéken pedig talán nincs is szív­ és

testmelengetőbb, mint egy jó csésze IGAZI, krémes forró csoki. Egyetértesz?

De valljuk be, sokszor csalódunk a felvizezett, híg, porból kavart löttyök miatt, amiket elkeserítő ár/­érték

arányban adnak el nekünk, sajnos sokszor még a jobb cukrászdákban is. Erről beszélgettem

Valérie Bergée „hobbi csokiforradalmárral”, a Csokiforradalom blog „csokiséfjével”...

Miben forradalmi a csokis blogod?

– Kizárólag csokoládés desszertekről szól. Olvasóim, a kreatív hobbi szakácsok a blogon

található receptek, részletes útmutatók, izgalmas desszert variációk segítségével

forradalmasíthatják házi desszertkészítő tudományukat!

Ez remek lehetőségnek hangzik a csokirajongók számára...

– Igen, pontosan nekik szól a Csokiforradalom: ha saját magad szeretnél csokoládés

desszertet készíteni egy­egy alkalomra, akkor itt sok ötletet kapsz hozzá.

Honnan származik a Forradalmi Forró Csoki recepted?

– Igazából egy tudományos tévécsatornában bemutatott „gasztro kalandfilmből”. A

műsorban végigjárták az amerikai nagyvárosok legexkluzívabb kávézóit, éttermeit, a

tökéletes forró csoki után nyomozva. Végül egy texasi kisvárosban találták meg a győztest.

Mi alapján döntöttek úgy, hogy éppen az a forró csoki a legjobb?

– Egy szabványos szempont rendszert alkalmaztak. A kóstoló csoportnak pontoznia kellett a

megadott tulajdonságok szerint az állagot, ízt, illatot...

A receptet is közkinccsé tették?

– Nem, a tulaj ezt senkinek sem árulta el :­). A győztes szempontokat viszont részletezték!

Én ezek alapján kísérleteztem ki a saját Forradalmi Forró Csokinak keresztelt receptemet.

Megadnád nekünk is ezt a receptet? Olvasóim is biztosan szeretnék otthon elkészíteni.

– A recept saját szellemi termékem, de aki szeretné megismerni, tagságot kérhet, és

regisztrálhat érte a Csokiforradalom blogon.

Rendben, köszönöm a beszélgetést, Olvasóimnak pedig kellemes forró csokizást kívánok!

A Forradalmi Forró Csoki receptet ide kattintva éritek el:

http://track.t.emesz.com/t/k/wOBX358uK0GERg

Forró csoki montázs.jpg

Címkék: csokoládé

Csokoládé enni-kenni

Vendégfellépő vagyok a Csokiforradalom.worldpress.com oldalon. Ez alkalommal néhány ötletet olvashattok, mire lehet még használni a csokoládét, ha netán maradt pár kocka:

csokiforradalom.wordpress.com/2014/11/12/kend-a-hajadra-csokolade-a-test-es-hajapolasban-a-naturkencetol/

Sok finom csokis receptet is olvashattok itt! Rögtön letöltheted a valódi forró, krémes csokoládé receptet!

csokoládé.jpg

Arcmaszk, hajpakolás, testradír csokival és/vagy kakaóval.

Vörös, hámlik, viszket....

Ma néhány természetes megoldást szemezgettem ekcémás, gyulladásra hajlamos, seborreás, hámló bőrre. Ezeknek a bőrbetegségeknek számos és számtalan oka lehet, amit mindenképpen orvosnak kell kideríteni. Szerény posztomban kiegészítő kezelésként néhány alkalmas gyógynövényt és tapasztalati módszert gyűjtöttem össze a teljesség igénye nélkül, azaz még lesz folytatás.

Mi jut eszedbe legelőször szinte mindenre? Igen a:

kamilla. Kamilla tea lemosásra,vagy kamilla illóolajjal dúsított krém vagy olaj. Fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, sebgyógyító.

A körömvirág vetekszik a kamillával, akár tea vagy olaj vagy kenőcs formájában jó sebgyógyító, gyulladáscsökkentő

Aloe vera - ismerős ugye, de nem csak égésre, de bármilyen viszkető, sebes vagy duzzadt felületre gyógyító hatású. Az otthon nevelt cserepes növényből közvetlenül is lehet a levélből a kocsonyás levét kenni. De kapható jó minőségű a bioboltokban is.

Édesgyökér - nem csak gyulladáscsökkentő, antivirális is, így pl. herpeszre is jó, serkenti a sejtregenerációt is

Diófalevél - összehúzó, cserzőanyagokban gazdag. Makacs bőrbetegségeknél, ekcémánál fürdő, borogatás lehet belőle

Fehér árvacsalán - borogatáshoz gyulladáscsökkentőként szokták használni

Ligetszépe és kenderolaj - nagyon magas gamma-linolénsav és linolsav tartalmú mindegyik, gyulladásgátló, krónikus esetekben is. Kivételesen belsőleg is javasolt fogyasztani

neem olaj is erős gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, csökkenti a bőrpírt. Sajnos elég kellemetlen illatú, zavaros sűrű olaj, de valamit valamiért! Amelyik neem nem büdös, azt ne is használd, mert az finomított

Vadárvácska - számos bőrbetegségre - ekcéma, impetigo,seborrea - használatos lemosásra, borogatásra. Csecsemők koszmós fejét is lehet vele mosni.

Tyúkhúr - a latin neve sokkal szebb: Stellaria media -  enyhíti a viszketést, gyulladást, bőrirritációt

Ximenia olaj - szintén gyulladáscsökkentő, javítja a bőr vérkeringését, enyhíti a hámlást

Zab - zablisztes fürdő, vagy szappan például nyugtatja a viszketést, bőrirritációt. Erről itt olvashatsz >>>

Őszi testápoló

Folytassuk a tökölést... Az előző posztban a sütőtökről írtam, amit leginkább püré formájában bőrradírhoz, maszkokhoz használunk.

Van még ám a töknek ezen kívül is felhasználása -  mégpedig a tökmagolaj. 

Kiváló étkezési olaj, erről itt olvashatsz bővebben:

http://www.gastrolaj.hu/termelo-szemevel/tokmagolaj-elettani-hatasa/

A pasik előszeretettel fogyasztják, a prosztata problémák megelőzésére. De ezen túl kellemes íze miatt is érdemes fogyasztani.

Ami a Biobanya blog szempontjából érdekes: miért és hogyan használjuk fel a bőrápolásban?

Omega 3-6-9 zsírsavak, A,C,E vitamin valamint a bőrnek is nagyon fontos cink -  ezek segítenek az ekcémás, hámló, pikkelyes bőr, leégés, hegek javításában. 

Használjuk úgy, mint a többi növényi olajat krémekben, lotionokban, balzsamokban.

A finomítatlan, hidegen sajtolt olaj sötétbarna, jellegzetes illatú. Van finomított olaj is, amiről nem is beszélek, úgysem használjátok.

Én most egy gazdag őszi testápolóba építettem be a tökmagolajat, egy másik őszi olajjal, a szőlőmagolajjal.

tök.jpg

 

Őszi testápoló

A szokásos emulziós krém, elkészítését már ismeritek, ha valaki nem, írjon egy mailt és elküldöm.

I. Olajfázis

30 g szőlőmagolaj

20 g tökmagolaj

6  g sztearinsav

14 g emulgeáló viasz

II. Vízfázis

100 g desztillált víz

III: Hidegfázis

 40 g aloe vera gél

2 g E vitamin

40 csepp Cosgard vagy egyéb tartósítószer megfelelő adagolásban 

Ez kb. 200 gramm lesz. Illóolajat tehetsz bele, én igazán pár csepp kamilla olajat ajánlanék bele, mert jön a bőrcserző hideg szél!

 

Címkék: testápoló

Halló, Halloween lesz hamarosan!

Meg egyébként is sütőtök szezon van. Ismétlés, mert szerintem már írtam róla, hogy miért kell minél több tököt enni : 

A, C, E, T vitaminok, béta-karotin, lutein, cink, kalcium, réz, vas, foszfor, biotin, niacin, folsav a legfontosabb hatóanyaga. Egészségmegőrző, gyógyhatású élelmiszer, főleg megfázásos, köhögős betegségekben és emésztési problémáknál érdemes fogyasztani. Legfinomabb szerintem sütve, akár csak natúran, vagy pici sóval és rozmaringgal meghintve, akár köretnek is. Aztán van még az ivólé és a sütőtöktorta.

tökök.jpg

Mindezen előnyök mellett  az íze is finom (bár ez a családunkban nem egyöntetű vélemény). Az már csak bónusz, hogy alacsony a kalóriatartalma is!

Na és a bőrünket is szebbé teszi, fogyasztva is, meg kenve is.

Minden bőrtípusra jó, de különösen a sérült, környezeti ártalmaktól károsodott bőrre hasznos. Hidratáló, nyugtató és puhító. Főleg bőrradírokban, maszkokban és szappanokban használják.

Magas enzimtartalmú és szalicilsav tartalmú,  amely segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, így megújulhat a bőr. Különösen a szezonban, azaz ősszel - télen hasznos a bőrnek, amikor nem nagyon van friss és nem vegyszeres zöldség-gyümölcs.

Ha aknétól, pattanásoktól szenvedsz, használd gyakran a sütőtököt kívül-belül. E és T vitamin (torulitine) csökkenti a gyulladást, a faggyútermelést, és a pórusok méretét.

Néhány ötlet a sütőtök felhasználására:

A receptekben mindig sült vagy főtt pürésített tök az alapanyag. Ha tököt sütsz, ments meg egy keveset belőle, 1-2 napig eláll a hűtőben.

  1. 2 evőkanál tökpürét 1 evőkanál mézzel keverj el, majd kend az arcodra, nyakadra. 15-20 percig hagyd rajta, majd mosd le.
  2. Száraz bőrre a fentieket kombinálhatod  1 evőkanál tejjel, de még jobb tejszínnel
  3. Vegyes és zsíros bőrre egészítsd ki 1 felvert tojás fehérjével.
  4. Zsíros bőrre 1 evőkanál natúr bio joghurttal keverd. 
  5. Kiváló bőrradír lesz, ha 1 teáskanál apróra őrölt zabpehely vagy napraforgó kerül bele.
  6. A tökpüréhez adj nagyszemű barnacukrot. Frissítő bőrradír lesz. Mosd meg az arcod és még nedvesen a péppel masszírozd át gyengéden kb. fél percig. Öblítsd le langyos vízzel. Testradírnak is használhatod.
  7. Testradír: kb. 100 g tökpüré, 100 ml kókusztej, 1/2 tk őrölt fahéj. Ezeket keverd össze és masszírozd át a testedet vele. Hagyd kb. 10 percig rajta, majd öblítsd le. Ha cellulitisz fenyeget, pár csepp fahéj illóolajat adhatsz hozzá, de alaposan keverd össze, mert komoly bőrsérülést okoz a tömény olaj.