Tiszta, egyszerű, természetes: a Naturkence webáruház blogja

Biobanya kencéi : a Naturkence webáruház blogja

Hialuron szérum

Gyors, egyszerű, kevés hozzávaló és még kevesebb eszköz kell hozzá. Miért ne próbálnád ki? Lehet kapni ugyan méregdrága márkás hialuron szérumokat is, de igazából nincs több hatóanyag bennük, csak töltelék anyagok. Nekem ez a recept vált be:

Hozzávalók:

100 ml folyadék - ez lehet desztillált víz ( forralt víz, nem ioncserélt vagy ásványvíz! fontos a csíramentesség a
                          nagy víztartalom miatt)

                         vagy rózsavíz, hársfavirág víz, búzavirág víz

                         vagy enyhe zöld tea ( 1 filter/ 1 g  +  200 ml víz)

1 g hialuronsav

1/2 teáskanál ( 2-3 ml)    glicerin

tartósítószer - pl. 20 csepp Cosgard 

opcionális 3-4 csepp illóolaj - rózsaolaj, sárgarépamag illóolaj, pálmarózsa, geránium) , de el is hagyható.

Elkészítése: csak mindent mérj ki, jól rázd össze és 1-2 óra múlva gélesedik. Airless flakonban vagy pumpás üvegben tárold (nem szórófejes!). Hűtőben tartsd, mert könnyen romlik.

Használata során kis mennyiséget masszíroz a vizes, nedves bőrbe, majd feltétlenül használj hidratáló krémet is.

 

Teafaolaj télen-nyáron

Az aboriginalok (ausztrál őslakók) házipatikája a teafa levele, olaja. Egyszer olvastam valahol, hogyha atomháború, világháború, üstökös miatt elpusztul a földi civilizáció, akkor egy ausztrál bennszülöttet kell követni, ők életben maradnak bárhol, bármilyen körülmények között. Ebben komoly része van a teafának is, ami Ausztráliában őshonos. Manapság vannak próbálkozások máshol is termeszteni, de a valódi, jó minőségű csak ez lesz. Mi a levélből vízgőz desztillációval előállított illóolajat szoktuk használni.

A teafaolaj az egyik legjobb fertőtlenítő, vírus- baktérium- és gombaölő, sebgyógyító, gyulladáscsökkentő.  Még hígítatlanul is jól tolerálja az emberi szervezet, nem károsítja a bőrt, nyálkahártyát. Semmi káros mellékhatása nincs.

melaleuca_alternifolia_leaf_oil.jpg

Itt található leírás a bio teafa olajról >> 

Néhány tipp a használatához:

Fertőtlenítésre

a háztartásban bármilyen lemosásra, felmosásra, elmosásra a vízhez vagy mosogatószerhez, mosószerhez adva pár cseppet

gyors megoldás nyáron ha nincs alkalom kézmosásra, ha pár csepp teafa illóolajjal átdörzsöljük a kezünket

kis sebek, horzsolások fertőtlenítése pár csepp teafaolajjal

szájüregi gyulladások, fertőzések esetén öblögetéshez pár csepp olaj

herpesz kezelésére is gyorssegély a pici mandulaolajban elkevert teafa illóolaj

Gyulladáscsökkentésre

rovarcsípés, leégés esetén gyors fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő ha egy teáskanál finomítatlan olajba (mandula, oliva, stb), 3 csepp teafaolajat keverünk és ezzel kenjük át az érintett részt

Gombaölő

egyre több embert érint a bőrgomba, körömgomba. Megelőző lábfürdőt készíthetünk 2-3 liter vízhez adott fürdősóval ( 2 evőkanál sót 20 csepp teafa olajjal keverve)

ha már kialakult a körömgomba, egyszerűen a tömény olajat cseppentsük a körömre. Sajnálatosan hosszú folyamat, hetente 2-3 alkalommal kell alkalmazni, amíg az egészséges köröm nem kezd el nőni

a bőrgomba esetén szintén kevés jó minőségű olajban keverve lehet kenni

Akne

fertőtlenítő lemosót készíthetünk 100 ml desztillált vízbe 10-15 csepp teafa olajat adagolva (hűtőben tartani és felrázni használatkor)

Haj, fejbőr kezelése

a teafaolaj csökkenti a viszketést, a korpásodást és szabályozza a faggyútermelést. Egyszerűen a napi samponhoz (ami ugye natur, SLS és egyéb mentes!) keverjünk 3 csepp teafa olajat.

És még számtalan felhasználási lehetőség!

Itt a nyár, nyaralás, szúnyogcsípés, leégés!  Ezért mindig legyen teafaolaj nálunk.

Címkék: teafa olaj

Mit ne!

 Gyakorlatilag az összes kozmetikai és háztartás-vegyipari cucc helyettesíthető házilag készült, DIY termékekkel. Csak nem mindent érdemes. Szerintem.

Ilyen pl. a mosogatógép tabletta, vagy por. Ebből igazán még az öko-eco-bio készítmények sem váltak be. Keserves tapasztalat volt, amikor súrolhattam citromsavval és egyebekkel az edényekről a szürke lepedéket, sokkal több vizet és vegyszert használva. Tettem bele regeneráló sót, citromsavas öblítőt, de miután ez többször is előfordult, rájöttem: a mosogatógépet igenis kemény vegyszerekre tervezik, csak így működik jól.

Szintén nem érdemes szerintem sminkszereket házilag készíteni. Bár pompás receptek keringenek a neten, de pl. óva intenék a fahéjjal készült alapozótól. Fahéj, szegfűszeg arcra nem való. Sőt a kurkumával is óvatosan bánnék.  Egyébként is, a sminkelésnél nagyon fontos a szín a rúzsoknál, szemfestékeknél, alapozóknál, de ezt igen nehéz eltalálni otthon. Szinezett ajakápolót viszont tudunk otthon is készíteni (ebből az én kedvencem a csokis, leheletnyi karamelles árnyalatot ad). 

Szintén terjednek hidratáló színezett arckrém receptek. Ne tegyük, legalábbis ne színes agyagokkal. A bármilyen szép színű agyag lemosandó termékekbe való, nem kell egész nap az arcon hagyni.

Manapság már lehet kapni nagyon jó  bio - natúr make-upokat. Olcsóbbat, drágábbat, és vannak igazán megbízható márkák is elérhető áron. Én inkább ezeket ajánlom. És ugye az ember úgyis megnézi az összetevőket!

Update:

Elfelejtettem a virágvizeket, vagy hidrolátumokat, aromavizeket. Igaz ez alapanyagnak tekintendő. És már írtam erről itt is régebben. Lehet rózsavízzel, levendulavízzel kísérletezni otthon, kb. a pálinkafőzéshez hasonló módszerrel ( A többi neten javasolt főzés-áztatás, stb. módszert elfelejteni! ) De soha nem lesz olyan, mint a rendes lepárlókban, ellenőrzötten készülő virágvíz. Nálunk rengeteg levendula van például, de eszemben sincs magam előállítani. Igazán nem drágán és igazán jó minőségű virágvizek kaphatóak.

 

 

Illóolajokkal a narancsbőr ellen

   Sajnos ez a csúfság előbb-utóbb szinte mindenkit érint valamilyen területen (becslések szerint a nők 90%-át érinti). Van azonban jó pár illóolaj, amit bevethetünk, és minél előbb! Mert egy idő után már visszafordíthatatlanul ragaszkodik hozzánk a narancsbőr.

Az illóolajak használata:

Legjobb, ha egy bázisolajba keverve körkörösen bemasszírozzuk az érintett területre. Az alapolaj lehet szinte bármilyen jó minőségű olaj. Pl. mandula, jojoba,  sárgabarack, mogyoró. Én ajánlom a marula, makadámia  vagy argánolajat, ami még külön is javítja a bőr állapotát, rugalmasságát. Néhány illó, főleg a citrusféléké,  fototoxikus lehet. Ezeket napozás előtt ne használjuk. Fontos még, hogy kismamák inkább ne használjanak illóolajokat a terhesség és szoptatás ideje alatt.

A legjobb (és könnyen beszerezhető ) illóolajok a narancsbőr ellen: 

Geránium - frissítő, vizelethajtó, fertőtlenítő, segít megelőzni a narancsos dudorokat, javítja a bőr textúráját

Rozmaring -  javítja a nyirokkeringést, vérkeringést, feszesítő. Magas vérnyomás esetén vigyázni!

Indiai citromfű -  javítja a vérkeringést, és a folyadék-visszatartást

Sárgarépamag illóolaj -  serkenti a keringést, javítja a kollagéntermelést, hidratáló. Nem tévesztendő össze a sárgarépa olajjal, ami macerátum. Illata nem kellemes, földes, de megszokható.

Grapefruit, citrom  -  Méregtelenít

Cédrus - nem csak a rovarokat, molyokat riasztja, hanem a narancsbőrt is! vízhajtó, méregtelenítő

Boróka - szintén gyors vízhajtó hatású, keringésjavító

Édeskömény -  csökkenti a zsírlerakódásokat, folyadék-visszatartást

Pacsuli - szintén méregtelenítő, vízhajtó + kellemes, nyugtató illatú !

Az illóolajokon túl, vagy azokkal együtt használható még egy pár hatásos fegyver (katt rá a bővebb információért): 

Koffein

Borostyán kivonat

Centella olaj

Guarana kivonat - 

Végül egy recept cellutit elleni masszázshoz.  Ez a finom illatos testradír a borókaolajjal, a Holt-tengeri gazdag ásványokkal ápol.

30 g Holt-tengeri só

20 g búzacsíra olaj

15 csepp citromolaj

10 csepp borókaolaj

10 csepp grapefruit

4 csepp E vitamin

  Keverd össze az olajakat és az illóolajakat. Ezt a keveréket öntsd a sóra.  A kádban, a nedves bőrre dörzsöld pár percig az érintett területekre. Hetente egyszer használd. Nem fontos halálpontosan mérni, az arányokra figyelj.

Testápoló olaj centellával

10 g centella olaj

10 g vadrózsa olaj

50 g mandulaolaj

30 g avokádó olaj

10 csepp rozmaring olaj

Csak keverd össze az olajakat egy üvegben. Naponta masszírozd át a területet.

Támadnak a hangyák!

  Hát, ez is a tavasz jele. Nálunk is megjelentek a hangyák, persze a konyhában és a spájzban.A kertben is, de ott nem zavar. Sajnos, úgy vettem észre, hogy egy tepsi süteményt letettem a kőre hűlni, és hamarosan nyüzsögtek rajta a hangyák. Hát, ennek annyi volt, menthetetlen.

  Nem szeretnék mérgeket kirakni, ezért ismét elkészítettem a tavaly már bevált illóolajos hangyariasztót. Hogy merre riadnak el a hangyák, nem tudom, de hatásos. Biztosra megyek, ezért most kétfélét is készítettem. 

1. Egy pumpás flakonba 100 ml vízhez 1 evőkanálnyi vodkába csepegtettem 30 csepp fahéjolajat és 15 csepp szegfűszegolajat. Ennyi az egész, jól befújtam körbe a konyhát, pultot, sarkokat, mindent.

2. Nem igazán szeretem az ecetszagot, de a spájzban nem vészes. A másik keverék oda készült: 50 ml víz, 50 ml sima ecet, és 30 csepp borsmenta olaj. Ezt a spájzban spricceltem szét, és egyszer majd a szag is elmúlik.

Ezek a hangyariasztó szerek nem mérgezőek, a háziállatokra sem (itt a kis szőrös állatokra gondolok). Pár hetente érdemes ismételni.

 

  

Címkék: hangyaírtó

Rózsás receptek

Halmos Mónikával, a Rózsakunyhó  tulajdonosával közösen jelent meg a 108.hu magazinban pár rózsás receptünk. Hogyan használjuk kozmetikumokban, és a konyhában? Nézzétek meg a 108.hu oldalon, Magazin menü, aztán egy regisztráció után ingyen olvashattok számos érdekességet ezen kívül is. Mónika gasztrobotanikus,  szinte nincs olyan virág, ehető növény, amit ne tudna egy gyönyörűséges és finom ételbe komponálni.

Téli testápoló

Kedvenc téli testápoló receptemet a dupla shea, már közzétettem itt a blogban is, a Lukrécia kencéin is. Nem véletlenül, mert könnyű elkészíteni, viszonylag kevés alapanyag kell hozzá, és atombiztosan sikerül mindig. Én télen szoktam használni, de végül is semmi akadálya egész évben kenni.

Most annyit változtattam rajta, hogy az Emulgeáló viasz helyett 5 g Easy mix silket használtam. Amúgy is próbálgatom ezt az emulgeálószert, új ugyanis a webáruházban. 

Na akkor most megosztom a tapasztalataimat róla. Könnyű használni, szépen összeállt a krém, fényes és jól kenhető. Kissé sűrűbb lett a szokásosnál. Az eredeti recept szerint inkább lotion, flakonba szoktam tenni. Most inkább tégelybe tettem és jól tettem.

Az Easy mix silkkel még egy krémet készítettem eddig egy barátnőmnek, akinek speciális bőrproblémái vannak. A visszajelzése szerint az is jól sikerült.

Update 2017. január

Hát igen, ez egy jó recept, és amint kedves vásárlónk írta, variálni is lehet:

"Most jutottam hozzá, hogy a dupla sheavajas testápolót megcsináljam. Igaz, sheaolajom nincs itthon, ehelyett kókuszolajat tettem bele, mert kb. hasonlónak tűnt az olvadási pontjuk.
De ezenkívül mindent ugyanúgy, ja a Costgard helyett Rokonsalt használtam.
Ezt  emulgeáló viasszal készítettem, a többi azért maradt �
Gyönyörű habos állagú krém lett belőle, még egy lágyabb állagú alapkrémnek is jó lenne, annyira sűrű lett.
Köszönöm szépen a receptet, egyelőre csak a kezemre kenegettem, este lesz a főpróba testápolóként.
Üdv: Kata �"

A jó kencereceptet meg kell becsülni!

Egy kedves vásárlónk, Kata írta ezt a levelet. Hozzájárulásával közlöm, és ugyan előtte és utána is váltottunk levelet, de ez a lényeg:

"Igéretem szerint jelentkezem. Végre volt időm ma krémet készíteni, már nagyon vártam erre. Őszintén megmondom, hogy az Olivemet és az Ewaxot nem mertem használni, mert féltem, hogy elrontom az új alapanyagokkal a krémet. Így az Emulsant használtam, ami a bevált emulgeálószer.

Ha legközelebb nekiállok, ami hamarosan lesz, jön a Karácsony és ajándékozni is szoktam krémet, akkor merész leszek. Hogyan kell ezeket a számomra új emulgeálókat használni? Mehet a receptbe ugyanannyi, mint a régiből?

Az alapkrém receptet nem titkolom, teljesen nyilvános. Torma Viki alapreceptje a kiindulási pont. ez fent van az interneten is, mindenki számára hozzáférhető. Annyit változtatok mindig rajta, hogy az olajokkal kísérletezem, az olíva és búzacsíra olaj helyett mindig váltom az olajokat.

Most éppen dió és jojobaolajat adtam hozzá. A link videóval:

http://divany.hu/shopaholic/2012/09/08/keszitsen_otthon_arcaplot/

A végén, amikor kihűlt a krém, belekevertem az acmellaolajat, E vitamint, Q10-et és a hialuronsavat biztos ami biztos, hátha még jobban fiatalít :) így 50+ életkorban...

Torma Viki recepetje nagyon bevált. Lukrécia oldalán sajnos sok olyan receptet találtam még a kezdeteknél, amikor sírva, dühöngve látta, hogy a recept nem működik, és a drága cuccokat meg beletettem.

Vegyész vagyok, de a kencézésben abszolút nem voltam járatos"

Köszönjük Katának, hogy megosztotta a tapasztalatait!  Várjuk másoktól is a hasonló írásokat!

És íme a fotó az eredményről:

krem.jpg

  

UPDATE, 2017.01.08:

Kata levele az Olivemről, így sikerült:

"Azt szeretném megírni, hogy az Olivemmel a napokban csináltam több arckrémet is, valóban zseniális lett :) 

Pedig ezt a nagy mennyiségű krémet, ami alapkrémnek is és testápolónak is, mielőtt emulgeáltam volna, sírtam, mert olyan rossz receptet kaptam :( 
Ezért haragszom a  rossz recepteket posztolókra.
Testvajként indult, aztán nagyon ócska lett, ha habosítottam, akkor gyönyörű hab lett melegen, kihűlve pedig úgy tört össze, mint a habcsók...
Ha kiöntöttem csak simán tégelybe, akkor ikrás kacsazsír állaga lett, nagyon rosszul lehetett vele bánni, alig akart elkenődni...nem úgy, mint én...
Most ezzel az emulgeálóval gyönyörűen összedolgoztam vizes fázissal, remek lett, mindenki dicséri, még a férjem is."

 

Zöld kávé olaj

Megérkezett egy izgalmas újdonság, a zöld kávé olaj. A pörköletlen kávéból préselik. Ne várj kávéillatot, mert az csak a pörköléssel alakul ki. Könnyű zöldes illatú olaj.

Itt olvashatsz még róla >>>

Fogyasztottál már zöld kávét biztosan, kávé (keverve persze a pörkölt kávéval, mert akkor van íze)  vagy kapszula formában. Az utóbbi években felkapott  fogyasztószer. Klorogénsav tartalma gátolja a glükóz felszívódását, így a szervezet a cukor helyett zsírból nyeri az energiát. Magyarul zsírégető. Koffeintartalma is van persze, és étvágycsökkentő is. Na, persze nem csodaszer, de segíthet. 

Na de a kozmetikában viszont csodaszer, hamarosan számos szérumban, krémben, pakolásban találkozhatunk vele. Még mi is most ismerkedünk vele, hamarosan jövök receptekkel.

Kezdetnek egy könnyű, gyors arcszérumot készítettem, kiváncsian várom a hatását.

20 ml vadrózsaolaj

5 ml zöld kávé olaj

5 csepp E vitamin

Ennyi az egész

 

 

Naturkozmetikum gyorstalpaló

Tényleg röviden, mert amúgy naponta jelennek meg erről okos írások. De melyiknek higgyünk?

Sajnos bármire ráírhatják, hogy naturkozmetikum. Egy másik trükk, hogy a márkanévbe építik be a BIO vagy NATÚR vagy GREEN vagy hasonló szót valamilyen formában (példát inkább nem idézek). És mivel lassan elterjed már, hogy az SLS ( Sodium-laureth / vagy lauryl sulfate) és a parabének károsak, terjednek az SLS-mentes és Paraben-mentes feliratok. Kedvencem az SLS-mentes illóolaj (!)

Szóval, egy megoldás van, MINDIG nézzétek meg az összetevőket. Persze az ember nem jár alapanyag-lexikonnal, vagy nem keresgél rá a neten az üzletben.

Ezért egy rövid összefoglaló, véleményem szerint mi lehet egy valóban natúr kozmetikumban:

- növényi alapanyagok, olajok, vajak - nem GMO (génmanipulált), nem veszélyes anyagok, nem mérgező, és csak fizikailag feldolgozott (azaz nem vegyi eljárással). Nem veszélyeztetett növényfajtákból!

Sajnos mindez az összetevők listásából nem derül ki. De fontos az, hogy megbízol-e a gyártóban, más termékei például milyenek?

- állati eredetű alapanyagok, amelyek az állatok sérelme nélkül nyerhetők. Ilyen pl. a méhviasz, lanolin. Elméletileg a csiganyálka, fülemüle ürülék is lehet ilyen. A denevérfül nem.

-extraktum, növényi kivonat, CO2 kivonat amennyiben nem szintetikus oldószerrel készül

-ezen alapanyagok körében bizonyos kémiai feldolgozás engedélyezett, pl. észterek, hidrogénezés (ilyenek pl. az emulgeálószerek)

- állatokon nem tesztelt - ez ma már Európában kötelező előírás, de máshol nem. És a nagy cégek hajlamosak "kiszervezni" a fejlődő országokba ezt a tevékenységet. De ha rá van írva, abban talán bízhatunk.

- a legtöbb kozmetikum INCI listája a vízzel kezdődik - ezzel nincs gond, mert az előállításhoz tiszta, desztillált vizet kell használni amúgy is.

Címkék: naturkozmetikum

Goji bogyó, farkasbogyó - enni, kenni

Ismét egy szupertáplálék, amit enni és kenni is lehet.Ez a goji (ejtsd godzsi),  lícium, ördögcérna vagy farkasbogyó.

A goji cserje egy örökzöld tüskés növény, természetes élőhelye a Himalaya. De már elterjedt sokfelé, és persze a nagy kereslet miatt termesztik is Kínában, Japánban. Tojásdad, narancspiros bogyói ősszel érnek. Ezt szárítva használjuk, a mazsolára emlékeztető kissé édes ízű. Nyersen is lehet, csak úgy nem jutunk hozzá. És lehet kapni a levét, általában nem is 100%-os, de igen húzós az ára.

Terem egy fajtája egyébként Magyarországon is, a lycium europaeum. De figyelem, ez MÉRGEZŐ!

Némi kitérő szülőföldemre: Debrecenben híres a Nagytemplom melletti kb. 200 éves líciumfa. Helyi legenda fűződik hozzá. Ha arra jártok, nézzétek meg.

A hagyományos kínai orvoslásban már 2000 ezer éve használják. Nem lehet véletlen.

Miért egészséges táplálék?

18 aminosavat, 21 nyomelemet, A, B, C, E vitamint tartalmaz, vasat, cinket, kálciumot, szelént. 

- csökkenti az UV sugárzás okozta károsodásokat, gyulladásos leégést, oxidatív károsodást

- napi rendszeres fogyasztása javítja a látást, csökkenti az időskori makula degenerációt

- lassítja a diabétesz okozta látáskárosodást

- magas polifenol tartalma csökkentheti a sejtkárosodást, daganatok kialakulásának lehetőségét

- lassítja az öregedést

- erősíti az immunrendszert

- jótékonyan hat a koleszterinszintre, különösen a LDL-koleszterinre

- pozitív hatással van a cukorszintre, vérnyomásra

- védi a szív- és érrendszert

- segíti a szervezet általános jólétének megőrzésében

- véd a májkárosodásoktól

- a tradicionális kínai orvoslásban afrodiziákumnak tartják és gyerekprojekt esetén javítja a sperma minőségét

 Figyelem! Számos jótéteménye mellett mellékhatásai is lehetnek a goji bogyónak. Egyeseknél allergiás reakciót válthat ki. Véralvadásgátló, ibuprofen, koleszterincsökkentőt és más gyógyszert szedők ne egyék!

Keverd müzlibe, süteményekbe, kenyérbe, bármibe, vagy csak rágcsáld magában.

Goji a bőrápolásban

Ez a tápanyagokban gazdag bogyó infúzió, extraktum, macerátum formájában alkalmazható a bőrre.

-védi a bőr szerkezetét a külső károktól

-hidratáló

-öregedésgátló

-bőrpuhító, bőrsimító

-javítja a haj minőségét

-anti-aging hatású, fiatalítja a bőrt

-ösztönzi a kollagén és elasztin termelést

- segíti a bőr regeneráló képességét

-gyorsítja a sebgyógyulást

-véd a napsugárzás okozta károktól

-csökkentheti a pigmentfoltokat

 Teheted arckrémekbe, arcolajba, testápolókba, masszázsolajokba. Kimondottan jó hajápolásra, samponba, hajbalzsamba. Használható 1-10%-ban az olajfázishoz számolva. Ha nem vagy profi kencekeverő, akkor simán belekeverheted jó minőségű alapkrémbe, samponba is.

Goji elixír kapható    itt.

Goji bogyó kapható itt.goji.jpg
 

Konjac arctisztító szivacs

 Új termékünk a webáruházban a konjac szivacs.

A konjac pálma Indokína térségében terem, magasabb területeken. A Naturkence webáruházban a legjobb, dél-koreai tiszta levegőjű környezetben termett konjac szivacs kapható.

Európában új és trendi a használata, de Ázsiában a pálma gyökérgumóját mintegy 1500 éve használják. Főleg étkezésre, mert gazdag tápanyagban és alacsony kalória tartalmú. Persze ez csak az utóbbi évtizedekben érdekes felfedezés, mert évszázadok alatt örültek ha volt mit enni. Nálunk is kapható most már a konjac liszt, a fogyókúra támogatására. rengeteg vizet vesz fel és gyorsan. Ezért komolyan kell venni az egyidejű bőséges folyadékfogyasztást, mert megköt mint a beton.

Később a finom pálma darabokat a kisbabák mosdatásához is használták. Namármost. A japán gésák bármit megtettek a szépségük megőrzésére, fokozására ( gondolj például a fülemüle ürülékből készült pakolásra!), így fedezték fel a konjac szivacsot arc- és testápolásra.

A Konjac Sponge Company Koreában a Jeju szigeteken, tiszta és gyönyörű környezetben termő növényből készíti a szivacsot. Mélytisztító, pH semleges pihe-puha szivacs. A legérzékenyebb bőrtípusra is jó, így a pici babák bőrére vagy szemkörnyékre is. A nagyon finom növényi rostok tartalmaznak fehérjét, szénhidrátot, vasat, foszfort és számos vitamint (A, E, D,  B vitamin többféle, C vitamin, folsav). 

Hatékonyan eltávolítja a koszt, az elhalt hámsejteket, tisztítja a pórusokat. Nagyon finom rostjai miatt a rozaceás, érzékeny és irritált bőrre is alkalmas. Nem sérti a bőr felületét. Borotválkozás után is javasolt, tisztítja és nyugtatja a bőrt.

Használata: 

szárazon kopogósan kemény a szivacs, ezért langyos vízbe kell áztatni amíg puha nem lesz. Lehet csak tiszta vízzel használni. Ha erős sminket szeretsz, akkor szappannal vagy arclemosóval is használhatod a szivacsot. De ezzel megrövidíted az élettartamát. Pár percig gyengéd, körkörös mozdulatokkal dörzsöld át a bőrt.  Mindig alaposan öblítsd ki, de ne csavard, csak két tenyér között lapogasd ki. Két használat között felakasztva szárítsd meg. Gyorsan szárad, ezért a baktériumok nem igen szaporodnak el. Javasolt azért 2 hetente pár percig főzni is. Így 2-4 hónapig használhatod. 

Milyen előnyei vannak a Konjac szivacsnak?

  • 100% -ban természetes növényi rostok
  • tele van ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal
  • nem mérgező
  • 100% -ban mentes a szennyeződéstől és nem szennyezi a környezetet
  • környezetbarát
  • 100% vegán és állatkísérlet mentes fenntartható termesztés
  • környezetvédelmi szempontból biztonságos
  • kíméli a bőrt
  • 100% szinezékmentes
  • 100% adalékmentes
  • 100% -ban biológiailag lebomló, komposztálható

Végül arról, miért a Konjac Sponge Company szivacsot ajánlom?

Egy egyszerű, nem tudományos igényű kísérletem:

Íme két száraz szivacs: a fehér olcsó kínai termék, a rózsaszín a kamillás Konjac Sponge.

konjac2.JPG

Első látásra is kisebb a kínai, és ami nem látszik, vizesen lényegesen puhább a rózsaszín szivacs. Így sokkal kellemesebb a használata is. Ami igazságosan történt, felváltva naponta-kétnaponta használtam.

Két hónap múlva:

konjac3.JPG

A méretkülönbség szintén látható. A rózsaszínnek megmaradt a pihe-puhasága, a fehéret egyre nehezebb átitatni a vízzel és nehezebb kimosni is, valahogy piszkosabbnak érzem. Mindenképpen kellemesebb a rózsaszínnel mosdani, jobban érzi a bőröm magát utána. De egyébként még használható mindkettő szerintem 1-2 hónapig. De ha fekete pöttyöket láttok, azonnal kidobni!

Chia ? Mia? Edd és kendd!

Szupertáplálék, ami tele van tápanyaggal, de alacsony a kalória értéke.  Kell ennél több? Apró kis feketés magvak, amit azték zsályának is hívnak. Dél-Amerikában őshonos, ma már nálunk is kapható. Van egyébként barna, szürke és fehér színű mag is, de nincs érdemi különbség köztük.

Miért kell fogyasztani?

-a chia mag értékes tápanyagokat tartalmaz

- lassan emészthető, nem ugrik meg a vércukorszint

- diétás étrendben is beilleszthető, telítettségérzést ad, de kevés kalória

- gazdag élelmi rostokban, ezzel segít a székrekedésben

- gazdag omega-3 zsírsavakban, ami "agyfényesítő"

- sok kalciumot, mangánt, foszfort tartalmaz, ami szükséges az egészséges fogakhoz és csontokhoz

- gazdag fehérjeforrás 

- triptofánt tartalmaz, ami segít szabályozni az étvágyat

- esszenciális zsírsavai ( linolénsav és linolsav) erősítik az immunrendszert, segítenek az allergia megelőzésében, és a fogyásban

- nyugtatja az idegeket, javítja a memóriát

- egyesek potenciajavítónak is tartják

Néhány ötlet:

-csak simán rágj össze egy kiskanálnyi magot. Ez gyors, egyszerű de azért nem túl élvezetes mődja a fogyasztásának

-folyadékba áztatva - víz, tea, gyümölcslé  - és ha kicsit megduzzadt, meginni. Kiváló fogyókúrás módszer

- smoothie-be vagy turmixba keverve 

- reggeli müzlibe keverd

- ha otthon sütsz kenyeret, abba is keverhetsz 1-2 evőkanálnyit

- kedvenc reggeli lehet: 1 evőkanál chia magot 2 dl tejben (lehet gabonatej, mandula vagy kókusztej is)  elkeverve tedd éjszakára el a hűtőbe. Reggel tegyél hozzá friss gyümölcsöt vagy jó minőségű dzsemet, aszalt gyümölcsöt és/vagy mézet

- semleges ízű és könnyen kocsonyásodik, így számtalan pudingfélét, kását készíthetsz belőle

Itt kapható a chia mag>>>

chia2.jpg

Chia mag olaj a kozmetikában:

 - késlelteti a bőr öregedését

- magas antioxidáns tartalmú, erősebb az E és C vitaminnál

- cinket is bőségesen tartalmaz

- csökkenti a gyulladást

- minden bőrtípusra alkalmas

-  érzékeny, száraz bőrre is használható

- növeli a bőr hidratáltságát, csökkenti a transz-epidermális vízveszteséget

 - javítja és erősíti a korral elvékonyodó, gyengülő bőrt

- támogatja a kollagén képződést

- halványítja az öregségi foltokat

- csillapítja a viszketést

- csökkenti az UV okozta károkat

- száraz, töredezett és sérült hajat megreparál

- segítheti a hajnövekedést

- könnyű, jól felszívódó olaj, bársonyos tapintású

Néhány ötlet:

- használd egyszerűen szérumnak. Éjszakára pár cseppet óvatosan simíts a bőrre. Szemkörnyékre is! Reggelre finom, puha és selymes lesz az arcod. Persze, rendszeresen használd.

- ha extra száraz a bőröd, a szokásos éjszakai krémed alá vidd fel a chia olajat

- ha házi kence- és méregkeverő vagy, használd az arckrémekben, testápolókban

- arcradírt készíthetsz, langyos gyógyteával leöntve és ha zselés állagú, lehet használni

- használd a hajadra is, a nedves hajat kend át pár cseppel és nem kell lemosni

- készíts meleg olajos hajpakolást, argán és/vagy ricinusolajjal keverve

Nyugtató szérum érzékeny, allergiás, rozaceás bőrre:

30% chiamag olaj,  25% vadrózsa (csipkebogyó) olaj, 25% ligetszépe olaj, 19% rizskorpa olaj, 1% E vitamin (folyékony). Ezt az olajkeveréket éjszakára használd, pár cseppet a tiszta arcbőrbe simítva.

Chiamag olaj itt kapható >>>

Parabén vagy nem?

Propylparaben, metyl-paraben, ethylparaben, butyl-paraben és benzylparaben.

Ha szétnézel egy drogéria polcain - mert gondolom, aki ezt a blogot olvassa, az már száműzte az otthonából! Szóval szinte mindenben megtalálható. Arckrémekben, testápolókban, tusfürdőkbe, és babaápolási termékekben is!

Az egyik legvitatottabb összetevője a kozmetikumoknak. Azt mondják ugyan, rosszabb a híre, mint valójában. De szerintem teljesen fölösleges használni. Mert pompásan felszívódik bőrön át és ha naponta többször találkozol vele, az bizony kumulálódik!

A parabének tartósítószerek, a baktériumok, gombák szaporodását gátolják. Olcsó és hatékony - ezért szereti az ipar. 

Miért tartjuk károsnak? 

A parabén xeno-ösztrogénként viselkedik, azaz befolyásolja az ösztrogén termelést a szervezetben. Az pedig bizonyos rákbetegségek, elsősorban a mellrák kialakulásában is szerepet játszik. És persze a hormonrendszert is befolyásolja. Azt tartják, előrébb hozhatja a nemi érést is.

Egy 2004-es vizsgálatban merült fel először összefüggés a melldaganat és a parabén között.

2008-ban jutott el oda a világ, hogy a kozmetikumokban 0,4 -0,8 %-ban ajánlották a parabének jelenlétét.

Továbbra is folynak kutatások a rákkal való kapcsolatról, de igen nehéz bizonyítani az összefüggést. Nem vagyok híve az összeesküvés-elméleteknek, de ez esetben gondolom, erősen ellenérdekelt a kozmetikai ipar is.

2010-ben az EU illetékes tudományos bizottsága írt jelentést a propil- és butylparabén hormonális kockázatáról.

Az etyl- és metylparabént biztonságosnak gondolják.

2011-ben Dániában már betiltották a 3 év alatti gyerekeknek szóló kozmetikumokban a használatát.

Ugyanakkor az amerikai FDA teljesen biztonságosnak ítéli a parabéneket. Jelezve, hogy a természetben is előforduló anyagokról van szó, ami zöldségekben, gyümölcsökben megtalálható. A szójában, babban, cseresznyében, uborkában és még számos más élelmiszerben található vegyületek utánozzák a parabének hatását. 

Mi az igazság? Szerintem még sok-sok év telik el, mire valóban tudományosan is bizonyítva lesz a káros-  avagy biztonságos hatása, netán betiltása.  Addig mindenkinek a saját döntése lesz a használata.

Az én véleményem szerint van más alternatíva, vannak biztonságosan használható tartósítószerek is. Igaz, szerintem nem is kellene  2-3 évig eltartható kozmetikumokat gyártani.

test-tubes-colourfull-2.jpg

Ezért készítsd el a saját krémeidet, és biztosan mentes lesz minden káros anyagtól.

További információk itt:  http://tudatosvasarlo.hu/cikk/parabenek-es-triklozan-meg-mindig-ott-vannak-kozmetikumokban

Címkék: parabén

Frissítő virágvíz

Mire vágyunk a kánikulában legjobban? Igen, egy hűs permetre. Most jött el az illatos virágvizek ideje.

Virágvíz, aromavíz, hidrolátum, hidroszol, kohobációs víz – ez mind ugyanaz. Egyszóval kondenzvíz, ami az illóolajok lepárlásánál keletkezik, kvázi melléktermék. Virágvíz a legelterjedtebb elnevezése, bár tulajdonképpen készül napjainkban levelekből, gyökérből, kéregből, rügyekből, magokból, mindenből amiből illóolaj készül. De nincs például a citrusfélékből virágvíz, mert az illóolajat a héjból préselik, azaz nem desztillálják (vagy ritkán és drágán).

Azt szokták mondani, hogy a virágvíz tartalmaz mindent, csak enyhébb formában, mint az illóolaj. Nos, ez csak korlátozott formában igaz, mert csak a vízben oldható (hidrofil) anyagokat tartalmazza. Van azért kb. 0.1  0.2% illóolaj is benne. Mivel savas anyagok vannak benne, a pH átlagosan  4-5. De elég széles skálán mozoghat, 3-6,5 között is. Ez összehúzó hatású, ezért olyan hasznos a bőrápolásban.

Milyen a jó minőségű virágvíz?

legyen lehetőleg bio vagy megbízható helyről származó. Vannak ugyanis olcsón kapható, ámde oldószerrel kivont rózsavizek például. Nézd meg az összetevőket mindig!  És meglepődsz, mert pl. propilénglikol is szerepel rajta.

Az igazi aromavíz enyhe illatú – mert végül is víz, nem illóolaj. Ismert trükk illóolajat, főleg  mesterséges illatot adni hozzá, hogy jó illatos legyen.  Icipici tartósító (0,05% körül) a bio virágvízben is van, mert meglehetősen romlékony. Én szeretem ezért üvegben tartani és felhasználni 1-2 hónapon belül. Nem kell bespájzolni belőle.

A minőséget számos tényező befolyásolja még, hol termett, milyen volt az időjárás, mikor aratták a növényt, mennyi vizet használtak a desztillációhoz, stb.

Mi nem virágvíz? 

A víz ( + alkohol, vagy glicerin) illóolajjal keverve. Ugyanazok az alapanyagok, mintha most készülne a virágvíz, de az eredmény mégis egészen más lesz. Hatóanyagtartalma és a gyógyhatása is más lesz.

Na és nem lesz virágvíz a neten terjedő számtalan ostoba receptből : „Hogyan készíts otthon rózsavizet?”  általában hosszabb-rövidebb áztatást vagy főzést javasolnak. Na, ez nem rózsavíz, csak rózsaillatú víz. És még a legjobb ha a rózsa saját termés,  mert a virágboltban jó eséllyel kenyai permetezett szirmokat vihetünk haza. Az eltarthatósága pedig igazán rövid. Próbáljátok ki, ha gondoljátok, csak hívjuk inkább rózsás víznek.

Ajánlják még a valódi lepárlást kuktával, jéggel, ahogyan az átkosban a nagyszüleim a pálinkát főzték titokban (csak az utca bűzlött tőle). Ez jó módszer, tényleg a pálinka lepárláshoz hasonló, működik is kis gyakorlattal. De szerintem nem éri meg a macerát, a virágvíz ugyanis nem drága dolog. Ha esetleg valakinek nagyon sok rózsa, levendula, stb. termett, akkor meg érdemes profi lepárló cégekhez fordulni.

alembic11_1_large.jpg

Egy gyönyörű régi desztilláló

Hogyan használd a virágvizeket?

A legegyszerűbb csak szórófejes flakonban használni, és simán befújni az arcot vagy testet, lábakat (leégésre pl. levendulavízzel!). Nyáron célszerű egy kis flakont vinni magunkkal.

Sminkeltávolítás - simán vattakorongra cseppentve. Ha sok sminket használsz, kétfázisú lemosót is készíthetsz egyszerűen - 70% virágvíz, 30% mandulaolaj és 0,5 % tartósítóval. Csúnya trutyi lesz, amit alaposan fel kell rázni használat előtt, de nagyon jó!

A szemre borogatás készíthető két vattakoronggal ( búzavirágvíz, kamillavíz).

Használhatod tonik helyett, az arctisztítás utolsó fázisaként töröld át a bőrt vele.

Hajmosásnál az utolsó öblítés lehet  1:1 arányban vízzel hígítva (rozmaringvíz pl).

Arcmaszk, pakolás készíthető vele, víz helyett használva pl. valamilyen agyaggal, zabpehellyel  egyebekkel keverve.

Kencekeverők használhatják kozmetikumok alapanyagaként víz helyett (krém, tusfürdő, sampon, lotion, stb).

Kisbabák  fürdővizébe 1 evőkanálnyit téve nyugtatja a pelenka okozta kiütéseket meg a babát is (csak levendula vagy kamilla ajánlott)

Borogatást lehet tenni virágvízbe mártott gézlapokból.

Rovarcsípéseket, kis sebeket helyileg bekenni, befújni.

 A legnépszerűbb aromavizek röviden:

Rózsavíz -  bármikor, bármire. Már az illata is széppé tesz, de tényleg kiváló bőrápoló is. Keleti konyhákban édességek, üdítők ízesítésére is használják.

Római kamilla –  kellemesen gyógynövényes illatú. Nyugtató, nagyon jó ezért viszketésre, rozaceára, duzzanatokra, szem alatti sötét karikákra, rovarcsípésekre, égésre. Kisbabának, újszülöttnek is biztonságos. Egész napos számítógépezés után nyugtatja a piros szemet is.

Borsmenta víz -  igazi nyári túlélő felszerelés! Hűsít és frissít. Fáradt lábakra, fájó izmokra.

Levendulavíz – nyugtató, fertőtlenítő. Különösen jó most napégésre, rovarcsípésre, kis sérülésekre. Mint az illóolajat is, szinte minden bőr- és hajápoló termékben használható. Nyáron hűsíti a napsütötte bőrt. Kisbabáknak is használható. Nem okoz allergiát. Én összesen 1 embert ismerek, aki nem kedveli a levendula illatát. De az ilyen ember egyéb gazságokra is képes.

 Citromfűvíz – kellemes illatú, frissítő. Érett, száraz, irritált  bőrre. Napozás után nyugtató.

Neroli (narancsvirág) víz: frissítő, regeneráló. A  száraz, fáradt, érzékeny, viszkető bőrt helyrehozza. Idegnyugtató, antidepresszáns. Csodás, virágos illatú.

Rozmaring víz – frissítő, élénkítő, vérkeringést javító. Ezért ajánlott hajápolásra, stimulálja a fejbőrt.

Cickafark víz – ritkaság, pedig nagyon jó gyógyító pattanásos, irritált, sérült  bőrre. Nyugtató, tisztító, antibakteriális. Állatoknak is alkalmas, érdekes módon szeretik az illatát.

Búzavirág víz – nyugtató, fertőtlenítő, tonizáló. A fáradt, piros, irritált nyuszi szemek vagy a száraz, érett bőr csodaszere.

Sárgarépa víz – nyugtatja a bőrpírt, tonizáló, regeneráló, gyulladáscsökkentő. Ekcémára, hegekre is használható. Érdekes, földes-zöldséges illatú.

Cistus víz ( labdarózsa, balzsamos szuhar) – feszesítő, összehúzó, anti-aging, segíti a mikrokeringést.  Halványító és ránctalanító.

Eukaliptusz víz – erős fertőtlenítő, élénkítő. Zsíros, aknés bőrre, gyulladt szemre, téli megfázásra.

Hamamelisz (varázsmogyoró) víz – erős antioxidáns, antiszeptikus, összehúzó, tisztító. Erősíti a bőr mikrokeringését. Kombinál vagy zsíros bőrre, visszerekre, bőrpírra, csípésekre. Akár tinédzsereknek, akár érettebbeknek jó.

Immortelle (olasz szalmagyopár) víz – keringésjavító, gyulladáscsökkentő, méregtelenítő. Rozacea, cellulit, ekcéma, ráncok. Műtéti hegekre, sebekre vagy tetoválás, piercing tisztán tartására is jó. 

Verbénavíz – tonizáló, feszesítő, nyugtató. Cellulit-gyilkos

Hársfavirág víz – gyulladáscsökkentő, halványító, nyugtató. Irritált, száraz bőrre.Csökkenti a puffadtságot.

Geránium virágvíz - isteni illatú, bármilyen bőrtípus ápolására alkalmas. Hűsíti a napégette, szélfútta arcot, csípéseket. Fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő.

Szantálfa víz - összehúzó, aknés, kombinált bőrre, zsírosodó hajra. Nagyszerű aftershave is, nyugtatja és helyreállítja a bőrt. Férfiak is bátran használják, kellemes az illata és afrodiziákumnak is tartják. A valódi indiai szantálfa állomány már olyan kevés, hogy védett, ezért rendszerint nyugat-indiai szantál illóolajat és aromavizet vagy Indonéziában, Ausztráliában termesztett szantálfát lehet találni.

Bővebben olvashatsz a virágvizekről a naturkence.hu webáruházban

süti beállítások módosítása