Ételed az orvosságod! - ha nem is 100 % igaz a mondás, a táplálkozásunk alapvetően meghatározza az egészséget, és az egészséges bőr és haj képét is. Na ezért nem diétázom én sosem. Mert számos diétás étrend tápanyaghiányt okoz, hajhullással, ragyás vagy hámló, száraz…