Illóolajokkal a narancsbőr ellen
Sajnos ez a csúfság előbb-utóbb szinte mindenkit érint valamilyen területen (becslések szerint a nők 90%-át érinti). Van azonban jó pár illóolaj, amit bevethetünk, és minél előbb! Mert egy idő után már visszafordíthatatlanul ragaszkodik hozzánk a narancsbőr.
Az illóolajak használata:
Legjobb, ha egy bázisolajba keverve körkörösen bemasszírozzuk az érintett területre. Az alapolaj lehet szinte bármilyen jó minőségű olaj. Pl. mandula, jojoba, sárgabarack, mogyoró. Én ajánlom a marula, makadámia vagy argánolajat, ami még külön is javítja a bőr állapotát, rugalmasságát. Néhány illó, főleg a citrusféléké, fototoxikus lehet. Ezeket napozás előtt ne használjuk. Fontos még, hogy kismamák inkább ne használjanak illóolajokat a terhesség és szoptatás ideje alatt.
A legjobb (és könnyen beszerezhető ) illóolajok a narancsbőr ellen:
Geránium - frissítő, vizelethajtó, fertőtlenítő, segít megelőzni a narancsos dudorokat, javítja a bőr textúráját
Rozmaring - javítja a nyirokkeringést, vérkeringést, feszesítő. Magas vérnyomás esetén vigyázni!
Indiai citromfű - javítja a vérkeringést, és a folyadék-visszatartást
Sárgarépamag illóolaj - serkenti a keringést, javítja a kollagéntermelést, hidratáló. Nem tévesztendő össze a sárgarépa olajjal, ami macerátum. Illata nem kellemes, földes, de megszokható.
Grapefruit, citrom - Méregtelenít
Cédrus - nem csak a rovarokat, molyokat riasztja, hanem a narancsbőrt is! vízhajtó, méregtelenítő
Boróka - szintén gyors vízhajtó hatású, keringésjavító
Édeskömény - csökkenti a zsírlerakódásokat, folyadék-visszatartást
Pacsuli - szintén méregtelenítő, vízhajtó + kellemes, nyugtató illatú !
Az illóolajokon túl, vagy azokkal együtt használható még egy pár hatásos fegyver (katt rá a bővebb információért):
Végül egy recept cellutit elleni masszázshoz. Ez a finom illatos testradír a borókaolajjal, a Holt-tengeri gazdag ásványokkal ápol.
30 g Holt-tengeri só
20 g búzacsíra olaj
15 csepp citromolaj
10 csepp borókaolaj
10 csepp grapefruit
4 csepp E vitamin
Keverd össze az olajakat és az illóolajakat. Ezt a keveréket öntsd a sóra. A kádban, a nedves bőrre dörzsöld pár percig az érintett területekre. Hetente egyszer használd. Nem fontos halálpontosan mérni, az arányokra figyelj.
Testápoló olaj centellával
10 g centella olaj
10 g vadrózsa olaj
50 g mandulaolaj
30 g avokádó olaj
10 csepp rozmaring olaj
Csak keverd össze az olajakat egy üvegben. Naponta masszírozd át a területet.