Ismerős az a reklámfotó, ahol mint egy nadrágot, leveszi a csaj a narancsbőrt?

Na ez nem így működik a gyakorlatban - sajnos. A narancsbőrt a legkönnyebb megelőzni - meg persze ilyen  jó tanácsokat adni. De tényleg, ha már megvan, rettenetesen ragaszkodó tud lenni. Az én fiatal koromban még alig volt látható, csak az igazán kövér és öregecske nénikéken. Manapság már fiatalokon és nem túlsúlyosokon is virít. Úgyhogy ne szégyeld, hanem kezeld.

Ime egy zselé, ami egy nagyon kedves vásárlónk szerint isteni! Igaz, ő ultrahangozza is, de anélkül is működik.

Egyszerű elkészíteni, bár valószínű el kell menned a legközelebbi bioboltba, vagy rendelni a neten.

135 ml virágvízben, esetleg desztillált vízben 3 g koffeinport oldjunk fel. Most jöhet hozzá 2 g xantángumi vagy más zselésítőanyag. A lényeg: 10 ml borostyánkivonat bele és illóolajok. 5-5 csepp boróka, cédrus és grapefruit illóolajat keverjünk még bele. És ezzel készen is van. Lehet naponta szorgosan kenegetni.

Ismét kapható a webáruházban a kombo vaj!

A kombo az afrikai szerecsendiónak is nevezett gyümölcsből préselt sötét színű vaj. Na, ez az egyetlen hátránya, ez a sötétbarna szín. Amíg nem szívódik fel ugyanis, meglehetősen fog, de lemosható - kimosható azért.

Egyébként viszont csodás hatású - nemcsak szerintem, hanem a vásárlói visszajelzésekből. Erős gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító anyagok találhatóak benne ugyanis. Én is használom - sajnos elég gyakran szétmegy a bokám és a térdem.

Különösen osteoartritis, reumatoid artritis, köszvény, posztoperatív fájdalom és sportsérülések esetén használják. Egyike azoknak a növényeknek, melyek hatását tudományos kutatások igazolják. (Konkrétan a kombo vajat az amerikai Rutgers Egyetemen )

Használható önmagában is, de keverheted más tiszta növényi olajjal vagy vajjal 1:1 arányban.

Erre kiválóan alkalmas a shea vaj például, amely fahéjsav tartalmával növeli a keverék hatásosságát. De használhatunk hozzá kakaóvajat, mangóvajat, kókuszolajat, mandulaolajat is.

Tamanu olajjal kiváló balzsam készíthető belőle, ami bőrvörösségre, és arthritisre jó hatású lehet.

Egy példa:

Shea - kombo  gyógykenőcs fájdalmas ízületekre, gyulladásokra

80 g sheavaj

20  g kakaóvaj

30 g kombo vaj

30 g jojobaolaj

15 csepp borókaolaj

10 csepp koriander

15 csepp cédrusolaj

Ilyen csúnyácska-barnácska kenőcs lesz

Elkészítése: vízfürdő felett óvatosan olvaszd fel a kakaóvajat és sheavajat. Ne melegíts túl, csak éppen olvadjon el. Vegyük le a tűzről és keverjük bele a kombo vajat és a jojoba olajat. Tegyük a hűtőbe,amig kicsit szilárdulni kezd. Most egy elektromos habverővel keverjük 5-6 percig. Két percre tegyük vissza a hidegre,majd ismét 5-6 perc keverés. Folytassuk, amíg teljesen kihűl és szép tejszínhabos lesz. Az illóolajokat a legutolsó keverésnél adjuk hozzá.

Használata: izom- vagy ízületi fájdalom, sportsérülés esetén kenjük az érintett területre.

Tiszta, 100% növényi vaj!

A hozzávalókat megtalálod a www.naturkence.hu oldalon.

Egy szemléltető ábra a marula olaj használatáról:

A szöveg, ha nem olvasható jól:

- makacs szemfesték eltávolítására

- száraz, cserepes vagy irritált bőr kezelésére, a bőrvörösség csökkentésére, vagy anti-aging, ránctalanító  arcápolóként

- néhány cseppet a hajvégekre simítva hidratált és fényes lesz

- ápolja a körmöket és körömágyat

- hidratált, sima kezek

- nagyszerű masszázsolaj

Természetesen kenhető az egész testre, és ha valaki vállalkozik egy kis kevergetésre, akkor pompás arckrémet is készíthet.

Sugárkezelés után gyorsabban regenerálódik a bőr. Erről itt >> olvashatsz bővebben.

És még itt>>    és itt>>    és itt >> 

Itt >>>   a Naturkence webáruházban további információt találsz és megvásárolhatod!

Szépségápolási trendek jönnek és mennek, de az olajok használata a bőrápolásban marad - csak az olaj változik.

Azt mondják, az "új argánolaj" a MARULA OLAJ lesz. Erről bőven olvashatsz  a naturkence.hu/marulaolaj  oldalon.

A MARULÁT ELEFÁNTFÁNAK IS HÍVJÁK, MERT IMÁDJÁK AZ ÁLLATOK, FŐLEG HA KISSÉ ERJED MÁR A GYÜMÖLCSE

Most csak két aktualitás róla:

1. Tudtad, hogy a marula olaj véd az UVA és UVB sugaraktól?

2. A Swazi Secrets cég hamarosan megjelenik nappali és éjszakai arckrémekkel. Kaptam két tégelyt kipróbálni.

Sajnos az összetételét még nem tudom, csak egy fehér tégely a nappali, fekete tégely az éjszakai krém. Mindkettő lágy, könnyen felszívódó, nem hagy zsíros érzést. Az én extra szenzitív bőröm is kellemesen érzi magát, tehát nincs benne semmi allergizáló ragyadék. Még csak pár napja használom, így nem mondhatom, hogy a ráncaim eltűntek - ez egyébként is igen szubjektív érzés. Folyt. köv. ha elhasználtam a krémeket.

Már sokszor írtam a sheavajról itt a blogban is, hol és hogyan készül,mire jó, stb. Egy dolgot elfejeltettem megírni, mert eszembe sem jutott, hogy ezt meg kell írni: a sheavaj az tiszta sheavaj, nincs semmi hozzáadva.

Miért írom ezt? Ma egy vásárlónk hívott fel, hogy a sheavaj kakaóvaj és méhviasz illatú, és szerinte ezek is vannak benne, és kérdezte, hogy mennyi kakaóvaj van benne.  Először vásárolt nálunk, és ez nem olyan mint XX cégé. Tényleg nem olyan, hanem szerintem sokkal jobb, de persze ízlések.... Aki azt vásárolta először, annak szokatlan lehet a miénk. De senkit sem akarok rábeszélni, egyszer venni kell többfélét és összehasonlítani.

Nincs is ezzel semmi probléma, természetesen vissza fogjuk venni és visszautaljuk a pénzt is, ahogy az ÁSZF-ben van. De azt feltételezni, hogy amire az van írva, hogy 100% finomítatlan sheavaj, ahhoz mi hozzákeverünk bármit is, kakaóvajat, méhviaszt? Hígitjuk?  Ezt én tényleg nem is értem. Lehet, hogy a vásárló már találkozott ilyen átveréssel? És akkor rólunk is ezt feltételezi? 

Szóval, a www.naturkence.hu oldalon kapható termékekben az és csakis az van, ami az INCI után szerepel! A shevaj csak sheavaj, az argánolaj csak argánolaj, az agyag csak agyag és így tovább. Ha valamelyik olaj pl. a sárgarépa áztatott, akkor az ott van, hogy napraforgó olaj és sárgarépa. Ugyanúgy a krémek, szappanok összes összetevője szerepel. Vagy a kivonatok, extraktumok esetén pontosan felsoroljuk az összetevőket, még a vizet is.

Nem igen szokott hozzászólás érkezni ide, de most szeretném,ha megírnátok a véleményeteket a sheavajról.

  Már tavaly többen javasoltátok, ezért most beneveztünk! Így kérjük, támogassatok bennünket az ország boltja versenyben a következőképpen:

Minőségi verseny - ehhez semmi mást nem kell tenned, mint a vásárlás után két héttel küldött kérdőívet kitölteni és visszaküldeni az Árukereső.hu-nak. Ez ugyanis csak a valós vásárlások utáni értékeléseket veszi figyelembe.

Népszerűségi verseny -  na ehhez keményen lájkolni kell! A bolt honlapján - www.naturkence.hu - van egy box, ahol a SZAVAZOK gombra kell kattintani.

Szavazzatok, osszátok meg, küldjétek tovább!

Köszönjük

Nahát, nem is tudtam, hogy az év új fagylalt íze a marula! Egyébként tényleg vitamindús, savanykás-édes gyümölcse van, sajnos még nem kóstoltam. A diót már igen, azt kaptam Swáziföldről.

Kóstolta már valaki? Hol lehet kapni?

A másik felfedezésem az Amarula likőr - ami ugye szintén a marula gyümölcsből készül. Ezt feltétlenül veszek, ha legközelebb a Culinarisban járok! Bár nem olcsó, de MUSZÁJ MEGKÓSTOLNI!

Egy érdekes nézőpont a napozásról és a bőrrákról:

http://arganoildirect.com/tan-safely-and-naturally-protect-against-skin-cancer-with-argan-and-exotic-oils#.UeWKsNK8DCa

Rövid összefoglaló:

Hogyan óvd a bőrödet a környezet károktól (főleg a napfény)  és az öregedéstől argánolajjal és más egzotikus olajjal?

Ismeretes napjainkban a bőrrákos esetek növekvő száma. Világszerte több millió melanómás esetet diagnosztizálnak. Feltűnő, a nem „őshonos”, azaz fehérbőrű népességen a melegebb égöv alatt. Különösen nagy probléma ez az euópai migránsok körében Ausztráliában és Új-Zélandon.

Ugyanakkor a napfény nélkülözhetetlen is a megfelelő D vitamin szint eléréséhez. Tehát, hol van az a pont, amikor még nem égünk le, de elég napfényhez jutunk?

A kutatásokból ugyanis megállapítható, hogy a melanóma legelső okozója a leégés. A leégés, különösen gyerekkorban, hosszú távon károsít.

Na, de hiába hangoztatják évtizedek óta a fényvédelem fontosságát, mégis drasztikusan nő az esetek száma. Különösen nő az egyébként rengeteg fényvédőkészítményt használó országokban.

A régebbi naptejek csak az UVB sugaraktól védtek, pedig az UVA sugarak veszélyesebbek. A kereskedelemben kapható napvédők összetétele is számos aggodalomra ad okot.  A Washingtoni Environmental Working Group, egy független nonprofit szervezet, azt állítja, hogy a fényvédő termékek egyenesen segítik a rákos sejtek kialakulását.

Az FDA, (az Egyesült Államok  Élelmiszer és Gyógyszerellenőrző Hivatala) a retinyl palmitáttal fototoxikus és karcinogenitási vizsgálatokat végzett. Szerintük nincs elég adat a káros minősítés kimondásához. Más országokban azt javasolták, hogy a fényérzékenységre figyelmeztetni kell.

További összetevők, mint a para-amino-benzoesav és a benzofenolok bőrirritációt és allergiát okozhatnak, és feltehetően felgyorsítják a bőr öregedését és csökkentik a szabad gyökök elleni védekezőképességét.

Az étrend és a belső védelem szerepe:

Kevésbé foglalkozunk az étrend, az élelmiszerek szerepével. Pedig a statisztikai adatok azt mutatják, hogy a legmelegebb európai országokban, mint Spanyolország, vagy Görögország, a legalacsonyabb a bőrrák aránya.  Persze ezekben az országokban eleve sötétebb  a bőrszín, de a mediterrán étrend is fontos lehet. A táplálkozás itt gazdag citrusfélékben, ami ismert antioxidáns, olíva olajban, ami esszenciális zsírsavakban gazdag, és igen kevés vörös húst fogyasztanak. Ezzel szemben a magas bőrrák kockázatú országokban, mint az USA, Ausztrália és Új-Zéland, jellemző a vörös hús, sőt a népszerű barbecue miatt az égett, szenes vörös hús fogyasztása, ami ismert rákkeltő anyag.

Ez a cikk egy cég honlapján jelent meg, amelyik biztonságos barnaságot adó olajat gyárt, amelyik megakadályozza a leégést, és a napfény okozta ráncosodást.  40% argánolaj, ezen kívül egyéb egzotikus olajok, amelyek növelik az SPF –et. Pontos recept titkos, csak tippelni tudok, melyik három olajat tartalmazhatja. Nyilván a saját termék ajánlása, de érdemes elgondolkodni rajta.

A brit orvosok felhívták a figyelmet a  Methylisothiazolinone  (MI) nevű tartósítószerre. A becslések szerint minden tizedik ekcémás, bőrgyulladásos beteg erre allergiás. 2005 óta egyre gyakoribb a kozmetikumokban, mert  jelentősen növeli az eltarthatósági időt. Krémek, samponok, nedves törlőkendők gyártásánál használják, olyan nálunk is kapható márkák, mint a Nivea, L’Oreal.  A bőrgyógyászok szeretnék elérni a betiltását, mert nagyon súlyos allergiát okoz. Szinte járványszerűen nő a betegek száma, kiütések,hámlás,duzzanatok, ekcémás tünetekkel.

Az EU  hatóságok 2005-ben engedélyezték a bőrön tartósan maradó krémekben a használatát. Nem gonoszságból persze,hanem mert biztonságosnak tűnt. De azóta millió ember használta ezeket, és kiderültek a károsító hatások. Az MI megakadályozza a krémekben a penész, mikrobák szaporodását. De egyes emberek immunrendszere tévesen azonosítja és allergiás reakcióval válaszol.

Egy gyártó, a Molton Brown szeptembertől nem fogja használni ezt a tartósítószert (ez nálunk nem kapható)

 A L'Oreal és a Clarins  szerint biztonságos a használata.

Az Unió további tudományos bizonyítékokat vár.

A cikk eredetiben itt olvasható:

http://www.dailymail.co.uk/health/article-2357697/Doctors-ban-face-cream-chemical-blamed-epidemic-skin-allergies.html

Egy kedves ismerős érdeklődött, hogyan kell körömvirág tinktúrát készíteni. Remélem, még nem késő megírni. Legalábbis körömvirág még van.

Szóval, nagyon egyszerű, igazából csak idő kell hozzá, és bármilyen gyógynövényből készülhet otthon is tinktúra. Házilag is könnyen tudunk alkoholos kivonatokat készíteni. Ha olvastad az olajos macerátumok készítését a régebbi posztokban, akkor pedig csak ujjgyakorlat.

Elkészítése: a kiválasztott növény legyen teljesen vízmentes. Ha nem szárított növény, hanem frissen szedett, akkor mossuk meg és hagyjuk egy napig kókadni, száradni egy papírtörölközőn. Ha gyökeret használunk (pl. nadálytő, édesgyökér, mályva), azt aprítsuk fel a kávédarálóval. Egyéb részek, levelek, virágok, hajtáscsúcsok, hagymák is legyenek aprók.

Tegyük a növényi darabokat steril üvegbe (kiváló a befőttesüveg). Most öntsük le alkohollal, addig hogy ellepje. Az alkohol lehet vodka, tiszta szesz, esetleg erős házi pálinka, bár az nagyon szagos lehet, de jótékony hatását nem csökkenti. Lehet jó minőségű almaecetet vagy borecetet is használni, de az korlátozza a felhasználási lehetőségeket. Tegyük világos, nyugalmas és meleg helyre 4-6 hétre. Hogy mennyi időre, azt a növény határozza meg. Ha például medvehagyma cseppet készítünk, az akár 1 évig is állhat így, mert a hagymának idő kell. Kis virágszirmoknak elég 4 hét is. Látszik egyébként, hogyan színesedik az alkohol.

Miből készülhet tinktúra?
Kozmetikumokban ritkán használunk alkoholos kivonatokat, de ilyenek lehetnek a tonikok, lemosók, aftershave. Egy nagy kivétel van, mégpedig a gyógykenőcsök. Ezekbe kerülhet körömvirág, fekete nadálytő, árnika virág, cickafark, kamilla, mezei zsurló, stb. Keverni is lehet a növényeket, tehát többfélét áztatni.

Néhány esetben bort is lehet használni, ekkor gyógybort készíthetünk, például galagonyából, rozmaringból, csipkebogyóból. Nagyon finomak, de a hatóanyagok miatt csak módjával fogyasztani!

Hamarosan, augusztusban  a medvehagyma hagymájából is lehet cseppet készíteni. Ezt félve írom le, mert annyira népszerű lett a medvehagyma, tavasszal valami sintér módon gyűjtötte boldog-boldogtalan. Fájt nekem látni, hogy "összedíbolták" az erdőben. 

A medvehagyma csepp egy hosszútávú projekt. 1-2 évig állni kell ugyanis, és a hagymából készül az igazi. Ne vegyél tavasszal, a levelekből készültet, az átverés. Én a vízmentes,megtörölgetett hagymákat csak egészben hagytam, és vodkával leöntöttem egy ujjnyit még rászámítva. Befőttes üveg, szorosan lezárva. Ennyi. Tavasszal bontotta fel egy két évest. Mondhatom, volt szaga. De akinek ajándékba vittem (magas vérnyomás, 3 infarktus), azt mondta, igen hatásos volt.

Egyszer próbálkoztam vaniliával is. Bourbon vanilia rudakat tettem vodkába. Na, ez nem jött be, valami furcsa íze volt, és mindennek, amibe tettem. Szóval, ezt nem ajánlom. 

Az árvíz, a szakadó eső ugyan elállt, de sok-sok tócsa maradt vissza. Ez mind egy-egy szúnyogkeltető. Valószínűleg invázió várható. Néhány tipp, amivel természetes módon védekezhetsz:

A legegyszerűbb megoldás az ANDIROBA olaj használata. Csak vékonyan bekenni a kitett testrészeket, és 1-2 óráig véd a szúnyogoktól.

Néhány illóolaj szintén rovarriasztó, ezekből alkohol segítségével gyorsan lehet rovarriasztót keverni.

Készítsd el ezt a keveréket (a mennyiséget többszörözheted):

4 csepp kakukkfű illóolaj

8 csepp citromfű   "

4 csepp levendula "

4 csepp borsmenta  "

Éjszakára ebből 2 cseppet tégy egy papírzsebkendőre, és tedd az ágyhoz közel.

Este, Balaton-parton pedig egy teáskanálnyi jojoba vagy sárgabarack olajba, esetleg a szokásos testápolódba tegyél 2 cseppet ebből a keverékből, és ezzel kend át a karod-lábad.

Rovarriasztó spray

100 csepp (kb  3 ml) levendula olaj

50 csepp eukaliptusz

50 csepp citromfű

50 csepp pacsuli

60 ml vodka

Egy porlasztófejes üvegben keverd össze, majd mielőtt kiülsz este a teraszra, fújd le a fedetlen testrészeket. Az arcot kerüld ki!

Arcra használd a következő keveréket: 2 teáskanálnyi olajban ( válaszd a kedvencedet) 4 csepp szantálfa és 2 csepp levendula illóolaj.

Ha nem készítetted el időben a fentieket és megcsípett a szúnyog, bögöly, stb., akkor vesd be ezeket az elsősegély keverékből valamelyiket:

1. 1 teáskanál aloe vera gél + 5 csepp geránium illóolaj   

2. 1 tk aloe gél + 5 csepp kamilla illóolaj

3. 1 tk aloe gél + 5 csepp levendula

4. 1 tk borágó magolaj + 2 csepp boróka + 2 csepp teafa + 1 csepp citrom illóolaj

Készítsd el valamelyiket, és néhány óránként kend be a csípéseket. Hamarabb elmúlik.

Az illóolajakat megtalálhatod a naturkence.hu webáruházban

A  fehér agyagról olvashatsz a Naturkence webáruházban. Most néhány recept hozzá.

Illatos-rózsás arctisztító maszk:

Néhány hozzávalót be kell szerezni, ezért érdemes nagyobb mennyiséget készíteni, mert szárazon sokáig eltartható.

Hozzávalók:

150 g fehér agyag,

80-100 g őrölt zabpehely (megkönnyíti az életedet, ha zabpehely lisztet használsz helyette).  

Két szárított virág teszi széppé is az életedet:

1 evőkanálnyi levendulavirág és

1 evőkanálnyi száraz rózsaszirom. Levendula minden gyógynövényboltban kapható, a rózsaszirom csak a legjobbakban. És sajnos nem megoldás venni párat és megszárítani. Csak ismert helyről szerezz be, szerencsésebbek a saját kertből. Egyébként, ki tudja,mivel permetezték és mivel tápanyagozták. 

Szükséges még egy robotgép, aprító vagy ilyesmi. A négy összetevőt ebben alaposan porrá kell őrölni - azaz igazából csak a száraz virágokat. Ha ez készen van, akkor még keverni kell bele 6 csepp levendula illóolajat és 3 csepp gerániumot.  Az első felvonás kész- tegyük egy zárható üvegbe.

Ha használni akarjuk, egy evőkanálnyi port vegyünk belőle és egy evőkanálnyi folyadékkal keverjük össze Zsírosabb bőrűek vízzel, a szárazabb bőrűek tejjel vagy valódi tejszínnel. Egy erre alkalmas ecsettel, vagy akár az ujjainkkal vigyük fel az arcra,nyakra, dekoltázsra. Szemkörnyéket kihagyni! Óvatosan masszírozzuk körkörösen és 1 perc múlva öblítsük le langyos vízzel.

Szóval nem kell olyan sokáig hagyni, mint a valódi maszkokat. Ennek a célja a tisztítás inkább.

Minden bőrtípusra jó. A fehér agyag nem szárít úgy, mint a zöld agyag. Érzékeny, és környezettől károsodott arcra is jó.

Próbáld ki!!

Vaníliás maszk

Mint egy tejszínes fagylalt...

1 evőkanál fehér agyag

tejszín vagy tej szükség szerint

1 csepp vanília illóolaj

Minden bőrtípusra jó, és elég kb. 5 percig az arcon hagyni.

Málnás maszk

Ez pedig málnafagyi....

friss málna - nehéz megmondani mennyi, mondjuk fél pohárnyi

1 evőkanál fehér agyag

1 evőkanál zabpehelyliszt, vagy őrölt zabpehely

Mancsoljuk össze egy villával a málnát, majd annyi agyagot és lisztet tegyünk bele, hogy elég sűrű legyen. Ha eltoltuk, lehet vizet adni hozzá - vagy málnát, vagy agyagot. 1-2 percig állni kell,majd felkenni 15-20 percre, 

Előzmények az előző posztokban....

Ezek az olajok másképpen készülnek, mint a száraz, virágos növényekből. Merthogy kissé nedvesek.

Gyömbérolaj:  a gyömbér gyökeret lereszeljük, és dupla mennyiségű olajjal öntjük le. 2-3 napig elég állni, aztán át lehet szűrni.

Használata: gyógykenőcsökbe, pl. izomfájdalmak, derékfájás, vagy vérkeringést fokozó masszázskrémekbe, melegítő téli testápolókba.

Sárgarépa olaj: na itt is két párt van. Mivel a gyökér nagy víztartalmú, van aki előbb megszárítja, aszalja a karikára vágott répát. Utána ugyanaz, olajjal nyakon önteni, és nézegetni pár hétig.

A másik párt pedig tulajdonképpen főzi. Azaz a reszelt répát leöntve az olajjal nagyon alacsony hőfokon melegíti egy-két órát. Jépapép lesz, a víztartalom pedig elpárolog. Át kell szűrni ezt is, és én hűtőben tárolást javaslok.

Fontos: a sárgarépa az egyik leginkább vegyszerezett zöldség. Ezért ebből érdemes bio minőséget venni!

Használata: főleg zsírban oldódó vitaminokban gazdag (most főztük is a zsiradékban) ebből a legismertebb a karotin, ami a színét is adja. Ez az A vitamin provitaminja, védi a bőrt az UV sugárzástól, antioxidáns, és segíti az egészséges szövetképződést, azaz a sebgyógyulást, a bőrkiütés, viszketés gyorsabban múlik. A ráncaink ugyan nem múlnak el gyorsabban, de csökkenthetőek. Azaz az érettebb bőrre is használható.

Legközelebb répás arcápoló olajok következnek.

Folytatom még a macerátumok titkait, de közben egy kis kitérő:

Remélem, még nem késő, még bőven vizsgaidőszak van, sőt érettségi. Ezért gyorsan 1-2 keverék, ami segít frissen és éberen tartani a tanulás alatt, segít az információk befogadásában - és megtartásában legalább a vizsgáig.

1. variáció: 

   1 evőkanál (15 ml) bázisolaj

   6 csepp gyömbér illóolaj

   5 csepp grapefruit

   4 csepp boróka olaj

2. variáció:

   1 ek bázisolaj

   5 csepp borsmenta olaj

   5 csepp kakukkfű olaj

   4 csepp szegfűszeg olaj

A bázisolaj lehet pl. szőlőmagolaj, sárgabarack, jojoba, avokádó, frakcionált kókuszolaj, stb.

Egy kis üvegbe csepegtesd az illóolajokat, majd öntsd fel a bázisolajjal. Ha tanulsz, akkor a nyakad, vállad, hátad kend át egy pár cseppel. Az üveget magaddal viheted a vizsgára is.

Ez a kis keverék nem csak a tanulásban segít, hanem motiválásra is használható, ha valami nemszeretem dolgot kell csinálnod.

Illóolajokat találsz a www.naturkence.hu webáruházban. Ahol hamarosan számos új illóolaj lesz!

Néhány nagyon fontos gyógynövényből áll, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, sebgyógyító. Ezt az olajat később gyógykenőcsökbe keverjük, ami minden bibit gyógyít.

Hozzávalók: orbáncfű, lándzsás (vagy keskenylevelű) útifű, cickafarkfű, rozmaring, fekete nadálytő levél, körömvirág. Ezek minden jobb bioboltban kapható gyógyteák. Tehetsz még bele árnika virágot is, de az kevés helyen kapható.

Ezekből egyforma mennyiséget tegyél egy üvegbe, alaposan tömd bele. Hidegen sajtolt növényi olajjal (esetleg egyenesen valami bio olajjal) öntsd le (az olajokról már volt szó itt). Jól lepje el, + még egy ujjnyi. Zárd le, és tedd napos helyre kb. 4 hétre. Néha felrázhatod. Látod, majd, hogyan színeződik az olaj, hogyan oldódnak ki a hatóanyagok.

Végül szűrd át valami sűrű szűrőn, textilen, hogy ne maradjanak maszatok benne.

Ez az olaj alapja lehet egy általános elsősegély kenőcsnek.

Szerintem nem érdemes túl komplikálni ezt a receptet, egy sima testvaj vagy balzsam recept jó. A legegyszerűbb, ha sheavajjal készíted el, a habos shea recept szerint, azaz 20% e gyógynövényes olajból (esetleg lehet 30% is, de nem több!) és 80% sheavaj. 

Receptje itt >>>