azaz Cymbopogon flexuosus. Ami nem azonos a nálunk honos citromfűvel  (Melissa officinalis).  Ezt a növényt inkább egy megszáradt-keményedett újhagymához lehet hasonlítani- persze csak az küllemét.  A távol-keleti konyhák nélkülözhetetlen fűszere, nagyobb szupermarketekben már nálunk is kapható. Hívják citromciroknak, vagy fűszerciroknak is.

Ebből készül az illóolaj, gőzdesztillációval. Igazán friss, citromosan édes illat.

Jól keverhető egyéb citrusfélékkel: citrom, narancs, grapefruit, bergamott, vagy levendula, ilang-ilang, teafa, rozmaring, bazsalikom illóolajokkal.

Tulajdonságai: antidepresszáns, baktérium-és gombaölő, gyulladáscsökkentő, lázcsillapító, rovarirtó, antiszeptikus, értágító, izzadásgátló. Nyugtatóként, vagy éppen ellenkezőleg, serkentőként is hat, ez a mennyiségtől függ.

Használata: 

Izomfájdalmak,  kisebb sérülések esetén regenerálja a kötőszöveteket, sportkrémekben, masszázsolajokban, feszesítő krémekben használjuk.

Nyirokrendszer méregtelenítése

Megfázás, légúti fertőzések esetén

Élénkítő, stresszoldó 

Gombás bőrbetegségekben vagy aknés-pattanásos bőrre

Természetes rovarriasztó

Mindig valamilyen hordozóolajban használjuk, a bőrre töményen tilos!

Lehet párologtatóba, fürdéshez, bedörzsöléshez, masszázshoz használni.

Kisgyerekeknek és kismamáknak, vagy magas vérnyomás esetén tilos a használata!  

Érzékenyebbeknél bőrirritációt okozhat, érdemes előbb tesztet végezni.

Inhalálás megfázás esetén: egy tál forró vízhez indiai citromfű, erdeifenyő, eukaliptusz és levendula olajat adunk,  összesen 5-6 cseppet.

Tél ugyan nincs az idén, a bőrünk mégis megviselt. Sokkal dúsabb krémeket igényel a fűtés, harisnyaviselés, kesztyű vagy kesztyűtlenség miatt.

Most egy igazán tápláló, ám mégsem nagyon zsíros érzetű testápolót készítettem, és nagyon jól sikerült, bevált, úgyhogy Nektek is ajánlom kipróbálásra:

Azért dupla shea nevet adtam neki, mert a két alap a sheavaj és a shea olaj. Más olaj-vaj nincs is benne. Lehet variálni még, ha a víz helyett gyógyteát, vagy virágvizet használtok, de sima desztillált vízzel is jó.

A krém haladóknak ajánlott, mert emulgeátor, víz, emiatt tartósítószer is kell hozzá. Nem részletezem az elkészítését, a szokásos emulziós eljárás.

Hozzávalók: 

I. Olajos fázis

35 g sheaolaj

 4  g sheavaj

10 g Emulgeáló viasz

1,5 g cetylalkohol

10 csepp E vitamin
II. Vízfázis

170 g desztillált víz

III. Hidegfázis

42 csepp Cosgard

10 csepp illóolaj (opcionális)

Ez a mennyiség egy 200 ml flakonba éppen elég. Nem kell megíjedni, igen folyós, tejszerű lesz, de másnapra tökéletes lesz az állaga.

Az illóolaj ízlés szerinti. Először narancsvirág olajat tettem bele, de elég sok lett nekem. Most legutóbb 5 csepp kamilla olajjal készítettem.

Dús krém, de mégis hamar felszívódik. Szerintem kézkrémnek is tökéletes.

azaz Pinus sylvestris

Igaz, már elmúlt a karácsony, de a tél csak most érkezett meg. Na és úgy gondolom, a fenyőillat mindig kellemes érzetet kelt, egyéb jó hatásairól nem is szólva. Nézzük, mik is ezek?

Az illóolaj a fenyő tűleveleiből / rügyekből / hajtásokból száraz- és gőzlepárlással készül. Színtelen vagy enyhén sárgás, magas illatintenzitású olaj.

Tulajdonságai: antiszeptikus, antibakteriális, baktériumölő, köptető, vizelethajtó, erősítő, keringésserkentő, gombaölő.

Nem véletlen, hogy már Hippokratész is használta az olajat a légúti betegségek kezelésében.

Néhány felhasználási lehetőség:

-ízületi vagy izomfájdalmak esetén egy forró fürdő (6-8 csepp elég), vagy helyi masszázs fenyőolajjal dúsított krémmel, olajjal csökkenti a tüneteket

-serkenti a keringést és erősíti az immunrendszert. FIGYELEM! éppen ezért magas vérnyomás és terhesség esetén tilos a használata!

-légúti betegségek esetén fertőtlenítő, köptető. A kutatók szerint leghatékonyabb ez esetben az inhalálás - pl. arcüreg gyulladásnál, megfázásnál, minden taknyosságnál

-támogat az influenza, megfázás elkerülésében

-tisztító és energetizáló, élénkítő, ezért mentális kimerültség, általános rossz közérzet esetén is jó párologtatni

-erős antiszeptikus hatása miatt egyes bőrbetegségekben is lehet helyileg alkalmazni.

Háztartási használata

Nem véletlen a tisztítószerek gyakori fenyőillata. Igaz, az leginkább szintetikus eredetű, de tisztaságot sugall. Ha valódi fenyőolajat használunk a háztartási tisztítószerekben, az valóban pusztítja a baktériumokat, penészgombákat.

Légfrissítőbe, szőnyegek szagtalanítására

Egy szőnyegtisztító szer: kb. 100 g szódabikarbóna, 100 g kukoricakeményítő, 15 csepp fenyőolaj és 15 csepp levendulaolaj. Keverjük össze ezeket és szárazon kis kefével dörzsöljük a szőnyegre, majd porszívózzuk ki. Kényesebb darabnál érdemes előbb kis darabon kipróbálni.

Az is jó, ha a nedves szőnyegtisztítás esetén a vízbe teszel pár cseppet.

Kutyák "szagtalanítására" és bolhátlanítására is bevethető. Ismered az ázott kutyaszagot, ugye? Egy csésze langyos vízben 4 csepp fenyőolajat téve átkeféljük a bundáját (nekünk egy gyönyörű hosszú szőrű golden retrieverünk volt, hát egy esős séta után az szép látvány volt).

Az erdeifenyő olaj nem toxikus, de arra érzékenyeknél irritálhatja a bőrt (tesztelni!) Itt is igaz, hogy szigorúan tilos belsőleg használni, vagy hígítatlanul a bőrre kenni. Mindig alaposan keverjük össze a hordozóolajjal. Meg persze az előírt adagolás többszörösét használni is tilos.

És még egyszer: magas vérnyomás, terhesség, vesebetegség esetén tilos!

Bónuszként még egy antiszeptikus spray:

egy kis szórófejes flakonba csepegtess 

5 csepp erdeifenyő olajat

10 csepp citromolajat

10 csepp eukaliptusz radiata olajat. 

Erre jön  50 ml desztillált (forralt is jó), és 50 ml almaecet és kész.

Heti akció lesz a jövő héten a Naturkencénél: erdeifenyő olaj és Plantaren (tenzid, habzóanyag)

  Az eukaliptusz fának több mint 700 faja ismert. Nem mindegyikből lehet illóolajat készíteni, ezekből pedig még kevesebbet ismerünk. Leginkább 3 fajtát szoktunk, legalábbis itt Európában használni:

az eucalyptus globulust (azaz golyós vagy kék eukaliptusz), alapból a globulus fajt találjuk, ha ilyen illóolajat keresünk

 az eucalyptus radiata – lágyabb, kellemes illatú, magas cineol tartalmú. Kisgyerekeknek és időseknek is használható. Egyes vélemények szerint jobb terápiás hatású.

az eucalyptus citriodora (citromos eukaliptuszt), kellemes illatú és magasabb citronellol tartalmú.

Az illóolaj a friss levelek és fiatal ágak gőzlepárlásával készül.

Eretetileg Ausztráliában és Tasmániában őshonos növény, de a globulus fajtát már termesztik Spanyol- és Oroszországban, Brazíliában és naná, hogy Kínában is.

Jellegzetes, intenzív, gyógyszeres, fás illatú színtelen folyadék.

Keverhető más illóolajokkal. A radiata fajhoz jól illik a kamilla, gyömbér, majoranna. A globulus fajhoz  a bazsalikom, cédrus, tömjén, boróka, levendula, citrom, rozmaring, kakukkfű.

Tulajdonságai: antiszeptikus, baktérium- és vírusölő, méregtelenítő, köptető, lázcsillapító, hurutoldó, görcsoldó, dezodoráló.

Ebből ered a legfontosabb felhasználása:

Légzőszervi betegségek, megfázás, influenza, köhögés. Nem véletlenül nevezik „lázfának” vagy „lázolajnak”is.

Asztma esetén egyszerűen 3 cseppet egy kis bázisolajban a mellkasra kell masszírozni. A felszálló illatanyagok nyugtatnak, és kitágítják az ereket, így több levegő jut a tüdőbe.

Köhögésre (váladékos) bedörzsölő: 4 csepp teafa, 4 csepp eukaliptusz, 2 csepp borsmenta olaj 20 ml bázisolajban.

Arcüreg – orrmelléküreg gyulladás: 3-3 csepp eukaliptusz radiata, erdei fenyő, tömjén 15 ml mandulaolajban a hátra, mellkasra dörzsölve.

Ezen felül  serkenti a helyi keringést, így izomfájdalmak, merevség enyhítésére, narancsbőr kezelésére is használják.

A bőrápolásban fertőzések, sebek és csípések esetén lehet jó, az antiszeptikus tulajdonsága miatt. Nyugtatja is az érintett felületet.

Fertőtlenítő volta miatt fogkrémek, szájvizek kedvelt összetevője.

Lelki síkon a szellemi kimerültségen, fejfájáson és ideggyengeségen és mentális zavarokon  segíthet és javítja az agy teljesítőképességét. Így pl. vizsgaidőszakban hatásos.

Egyéb tippek a felhasználásához a háztartásban:

rovarriasztó és természetes növényvédőszer – 1 liter vízhez 1 evőkanálnyi tiszta illóolajat adjunk

légtérfrissítő és fertőtlenítő – kórházakban, egészségügyi intézményekben  is lehetne használni. Pusztítja a bacikat a levegőben is. Párologtatni vagy egy pumpás flakonban (20 csepp olaj, 50 ml vodka és 150 ml víz) is készíthetjük.

szappanokban, tisztálkodószerekben a kellemes, friss illat mellett dezodorál és fertőtlenít

szauna olaj – a gőz által jobban felszabadulnak a frissítő és fertőtlenítő anyagok

mosogatószerhez, felmosóhoz lehet keverni

felületfertőtlenítésre, WC tisztításhoz 1 liter vízhez 10 ml illóolajat adjunk

Üvegről a karácsonyi matrica-maradékokat is eltávolíthatjuk az eukaliptusz olajjal

Külsőleg használva nem mérgező, és rendkívül ritka esetben lehet allergén. Homeopátiás szerekkel nem használható együtt és csecsemőknek sem ajánlott.

Belsőleg alkalmazva halálos lehet!

Egyvalakinek nem halálos, sőt szinte egyetlen tápláléka, de folyton kómás az eukaliptusz levelektől. Na, ki az?

A Naturkence webáruházban akciós lesz január 27- február 2. között a bio eukaliptusz olaj és az eukaliptusz radiáta is!

azaz macadamia ternifolia – a dió hidegen sajtolt olaja. A Naturkence webáruházban ráadásul még bio termesztésből származó kapható.

Viszkózus, halvány sárgás folyadék, enyhén mogyorós illattal. Gyorsan felszívódó, száraz olaj. Nevét egy MacAdam nevű tudósról kapta.

Különösen télen érdemes használni, a fűtés, szél és időjárás okozta kiszáradt haj, köröm és bőr ápolására.

Tele van telítetlen zsírsavakkal: linolsav, palmitinsav, stearinsav, palmitoleinsav. Ezek táplálják a bőrt és rugalmassá, puhábbá teszik, nyugtató hatás, ezért érzékeny bőrre is alkalmas. Striák, hegek esetén jó bázisolaj lehet. Masszázsolajként elősegíti a helyi mikrokeringést és a nyirokkeringést. Kiváló hajápoló is. Enyhe napvédő hatása miatt napvédő krémekbe és hajápolókba is tegyünk!

Hasonlít a mandulaolajhoz, de könnyebben szívódik fel.

Miért értékes olaj a makadámia ezen felül:

• kémiai profilja nagyon hasonló az emberi faggyúhoz

• nagyon stabil olajat, a szavatossági ideje hosszú (érdekes módon a dió viszont könnyen avasodik)

• nem hagy zsíros érzést a bőrön

• magas palmitoleic sav tartalmú, így tökéletes választás száraz bőrre

• a fitoszterolok benne védik és regenerálják a bőrt

• csökkenteni a viszketést és a gyulladást

• magas linoleic zsírsav tartalma alkalmassá teszi a kiszáradt, dehidratált bőr ápolására, a nedvesség megtartására

Tippek a használatához:

Meleg olajos hajkezelés

A haj hosszától függően 100-150 ml makadámia olajat óvatosan melegíts fel (vízfürdő, fűtőtest, stb). Kellemesen meleg legyen, és így masszírozd be a fejbőrbe, a hajba végig. Zuhanysapka rá, és lehetőleg 1-2 óráig maradj így. Utána természetesen hajmosás.

Ha már melegítettél olajat, akkor ezt is próbáld ki! Különösen a téli kiszáradt, sérült körmön, körömágyon segít:

Meleg olajos köröm- és kézápolás

egy kis tálkában meleg makadámia olajba mártsd 5-10 percig az ujjaidat, majd jól masszírozd át a körmöket és a kézfejet is. Ameddig lehet, hagyd rajta. Hetente érdemes ismételni. Erősíti a körmöket.

A maradék olajat is lehet hasznosítani, a könyök vagy pl. sarok bőrére kiváló.

Kézápoló olaj:

20 ml makadámia

20 ml ricinusolaj

10 ml körömvirág olaj

10 csepp levendula olaj

5  csepp citromolaj

Egyszerűbb nem is lehetne, csak egy alkalmas üvegbe kell sorban kimérni és kész. Sokáig elég.

Tippek, egyéb okosságok:

búzacsíra olajjal és csipkebogyó olajjal keverve a striák megelőzésére használd

-szőke hajúak próbálják ki kamilla illóolajjal hajápoláshoz. (1 ek makadámia olaj + 5 csepp kamilla)

-érett bőrre avokádóolajjal keverve használd

-keringésjavító gyógykenőcs keverhető tamanu olajjal és illóolajokkal

Dió- és mogyorófélékre érzékenyeknél problémás lehet, inkább ne használják.

Végül még egy könnyen elkészíthető olaj a ronda kis striák megelőzésére vagy a meglévők halványítására. Többféle olaj kell hozzá, de ne sajnáld a beruházást, mert mindegyik olaj önmagában is értékes.

40 ml makadámia olaj

10 ml vadrózsaolaj

20 ml tamanu olaj

15 ml borágó magolaj

10 ml avokádó olaj

30 ml ligetszépe olaj

illóolajak (kismamáknak nem javaslom).

Étkezésre:

A makadámia dió értékes élelmiszer is, nagyon finom, édes ízű, bár sajnos Magyarországon meglehetősen drága. Pár szem naponta azért beleférhet. Több nem is kell, mert 100 g dió 747 kalóriát jelent.

Tartalmaz élelmi rostokat, telítetlen zsírsavakat, ásványi anyagokat (kalcium, kálium, nátrium, foszfor, szelén, vas, stb), bőségesen B vitaminokat, E vitamint, hogy csak a legfontosabbakat emeljem ki. És még egy fontosságos dolog: koleszterinmentes!

Bővebben erről a makadamiadio.hu oldalon találsz.

A makadámia dió elég drága - vagyis nagyon, de a belőle készült olaj az olcsóbbak közé tartozik.

Na most nagy kedvet kaptam egy makadámiás - nagyon erősen csokis brownie-t sütni!

A tamanu olajról már sokszor, sok helyen írtam. Merthogy nagy kedvencem. Tudom, elég érdekes az illata - mondjuk büdös, mint a neem olaj. De ha elolvasod a következőket, lehet, hogy megbarátkozol az illatával, ami egyébként hamar elillan.

A tamanu - vagy foraha olajról itt olvashatsz vagy megvásárolhatod a Naturkence webáruházban  >>> katt ide >>

Most néhány kiegészítés:

A tamanu olaj igazi gyógyító képességét a benne található Calophyllic sav adja, amely segíti az új szövetek kialakulását, így gyorsítja a sebgyógyulást. Más komponensei antibiotikus, vagy gyulladáscsökkentő vagy éppen ránctalanító hatásúak. A tudományos kutatások még nem fejtették meg teljesen az olaj titkát, annyira komplex összetételű. 

A benszülöttek ugyan már évszázadok óta használják, a nyugati emberek csak a 20. században ismerték fel a jelentőségét. A 21. században pedig úgy gondolom, felismerjük milyen természetes és hatásos mellékhatásoktól mentes eszközt kaptunk számos bőrproblémára.

Anti-aging olaj

Megöregszünk – avagy meghalunk fiatalon. Elkerülhetetlenül öregszik a bőrünk is, amit még fokozunk is dohányzással, környezeti károkkal – mint a nap és szél pl. A drága és sokat ígérő, ámde kemikáliákkal teli krémek helyett érdemes kipróbálni a tamanu olajat is.

Bőrproblémák

Számos ragyán segít ez a csodaolaj: akne, pattanások, hegek, kiütés, viszketés, ekcéma, gyulladás, herpesz, bőrfoltok, öregségi foltosodás, fekélyek, reuma, testszag. Na és a szépen nevezett „atléta-láb” vagy sportoló-láb. Ami nem mást jelet, mint az edzőcipőben szépen gombásodó lábat. Ha már a lábaknál járunk, javasolt a cellulitisz kezelésére is. Férfiaknál a szakállat vagy fejbőrt érintő gyulladásokra is jó lehet.

Hogyan alkalmazzuk?

A 100% tiszta tamanu olajat helyileg, kozvetlenül a felületre kell kenni. Kezdetben 3-4 alkalommal naponta, majd kétszer. Nem szükséges hígítani, bár az illatát meg kell szokni.

Arcápoláshoz ránctalanító krémekbe tegyük.

Itt most el kell mondanom, hogy ezek nem orvosi tanácsok, nem helyettesítik a kezelőorvost és kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét.... Csak éppen nem ismerik a tamanu olajat. De azért a kutatása folyik a világban, és íme néhány bizonyíték erre:

 1. Enyhíti és ápolja a bőrt gyulladás, bőrpír, leégés és rovarcsípés esetén.  EVIC-CEBA laboratory study June

2000 - Ih268/01. (ABICH oct.2005 - REL/244/05/FUNZ/ELB).

2.  Regeneráló hatású (különösen az epidermisz sejteknél), így hatékony sebgyógyító égési sérülések, vágások,
egyéb sebek esetén. Microna Laboratory február 2003 - N ° 03/0607i.

3. Csökkenti a hegesedést, különösen a régi, akár több éves hegeknél is.

A BioScience Laboratories tanulmánya szerint a kísérletben részt vevőknél 9 heti használat után (naponta
kétszer tamanu olajjal kenve, és semmi mást nem használva!) 12-28 mm átlagos csökkenést lehetett mérni.

4. Antiszeptikus és antiakne hatású. (Phytochemistry. 2004 október, 65 (20) :2789-95).

5. Antivírus tulajdonságú. (Bioorg Med Chem Lett. 1998 Dec 15;8(24):3475-8) & (Med Res Rev. 2000. Sep;20(5)
323-49).

6.  Antibiotikus, antibakteriális, gombaellenes és anti-koagulációs tulajdonságú. (Yao Xue Xue Bao. 2004 

Apr;39(4):305-8); (Microna laboratory oct.2002 - °02/4500i) & (Indian J Exp Biol. 1970 Jan;8(1):39-40).

7.  4 Phenylcoumarint tartalmaz, ami rákellenes hatású.

Cancer Lett. 2001 augusztus 10, 169 (1) :15-9. Nagoya,

A japán Meijo Egyetemen megállapították, hogy a tamanu olaj erős gátló hatású egerekben bőrrák esetén.

Cancer Letters, 169. kötet, 1. szám, 15-19 oldal M. Itoigawa.

8.  Anti aging és ráncellenes tulajdonságú - hidratálja, táplálja és kijavítja az epidermális sejteket, a száraz és

sérült bőrt . Microna Laboratory feb.2003 - N ° 03/0607i.

9.  Növeli a mikrokeringést (nehéz láb, véraláfutás ...) Dermscan - 2007 április - tanulmány N ° 07D0458

10. Csökkenti a testszagot, fertőzéseket, bőrkiütéseket, pszoriázist. Phytochemistry. 2004 október, 65 (20) : 

2789-95

11. Hipoallergén (nem irritáló, nem allergizáló).  Dermscan 2007 április - tanulmány DN-730/07EO398

12. Ezen túlmenően tartalmaz Sc-glükánt , amely természetes UV-védelmet ad,  megakadályozza 85%- ban a 

DNS-károsodás és az UV-sugárzás átal kiváltott oxidatív stresszt 1%-os koncentrációban, mint egy új biológiai
UV-szűrő (SPF 18-229.  (Eur. J. Pharm. Sci 2007 március, 30 (3-4) :203-10. Epub 2006 november 9.).

Az összeállítás a bio4you.eu alapján készült.

a fa alá megvenni ezt a könyvet:

A legegyszerűbb, ha a szerzőt idézem a könyvéről, és remélem, felcsigázza az érdeklődéseteket.

Eszter így ír:

"Az emberi bőr, haj és köröm anatómiája évezredek óta lényegében változatlan.
Mégis kétséges, hogy ismerjük-e. Képesek vagyunk-e dekódolni üzeneteiket?
Meg tudjuk-e különböztetni tényleges szükségleteinket a piac által mesterségesen csiholt igényektől?
Vajon van-e és mennyi az igazság, a kozmetikai ipar hangzatos ígéreteiből?
Mitől hasznos egy anyag, egy eljárás, vagy egy berendezés? Kinek hasznosabb? Akkor miért káros?
Miért a késztetés az örök elcsábulásra és vajon érdemes-e kijózanodni? 

Fenti kérdésekre keresve a választ, az elmúlt évszázadok bőrgyógyászati és kozmetikai szakirodalmában varázslatos világra bukkantam titkokkal, elfeledett receptúrákkal, nagyszerű fortélyokkal és lenyűgöző nyelvezettel.

Ezeket felhasználva, 30 fejezeten keresztül csapongva a témák között, 
az ősemberek testdíszítésétől, a csecsemők mesterséges koponyatorzításán, szépségflastromokon, hajbodorításon, tyúkszemeken, fűzőkön, arcfehérítő higanyos csirkevéren, piócás szőrtelenítésen, savanyúkáposzta-pakoláson, borbélyokon és felcsereken át, a paraffinnal történő arcfeltöltésig…, 
lassan világossá vált, hogy divatból, hagyományból, önkifejezésből, vagy hiúságból, de a jobb külső elnyerése érdekében szinte bármire képesek vagyunk, menthetetlenül.

De miért…?"

A könyv megvásárolható    itt>>>>  

Ja, semmi anyagi érdekeltségem nincs ebben, ez nem reklám. 

Ma Luca nap van, de szerintem már mindenki ismeri a sztorit.

Ezért most  kedves Luca nevű vásárlónkat idézem, aki megosztotta a receptjét velünk, ami a sötét kakaóvajból készült. Ami sajnos már el is fogyott, majd csak január végén lesz. Na ilyen az én formám  :)

A recept elérhető itt: 

a  Jól érzem magam! avagy a wellness magyarul blogban

http://wellnessmagyarul.blogspot.hu/2013/12/fozz-kremet-magadnak.html

Szeretnék néhány ötletet adni a karácsonyi ajándékozáshoz:

Én a barátnőmnek már készítettem egy kis ajándékkosarat, tele házi készítésű kozmetikumokkal. Olyan recepteket választottam, ami olcsó, gyorsan elkészül, egyszerű, minden bőrtípusra jó, szépen dekorálható és nem utolsó sorban biztos vagyok benne, hogy a megajándékozott is élvezni fogja.

Így választottam egy fürdősót, fürdőolajat, egy arcmaszkot és egy luxus arcszérumot.

Fürdőolaj:

100 ml jojobaolajba (lehet más olaj is, pl. mandula)

20 csepp levendula

15 csepp narancs

 5 csepp muskotályzsálya

 2 csepp ilang-ilang illóolajat tettem.

Ismersz ennél egyszerűbbet? Ha gondolod, írhatsz használati utasítást is rá: egy evőkanál olaj egy kád vízbe. Édes álmot ad.

Egy variáció:

Frissítő citrusos fürdő:

100 ml olajba (lásd fentebb)

10 csepp bergamott

10 csepp narancs

 5 csepp geránium

Fürdősó:

400 g nagyszemű rózsaszín Himalaya só (egy része lehet Holt-tengeri só is)

1 evőkanál frakcionált kókuszolajba keverve:

         30 csepp levendulaolaj  (nyugtató)

vagy   10 csepp rozmaring, 10 csepp borsmenta (élénkítő, magas 
          vérnyomásra nem ajánlott)

vagy   15 csepp narancs, 10 csepp grapefruit 

vagy   20 csepp levendula, 6 csepp eukaliptusz

A frakcionált kókuszolaj jól megtartja az illatot, de ha nincs éppen ilyen, helyettesítheted jojoba, sárgabarack vagy mandula olajjal is.

Arcmaszk:

50 g mézpor

50 g rhassoul agyag

  Ezt a két száraz hozzávalót összekevertem. Ez a keverék így eltartható sokáig. Használatakor 1-2 evőkanálnyit kell ebből elkeverni 1-2 evőkanálnyi vízzel/virágvízzel és 1/2 teáskanálnyi bármilyen jó minőségű olajjal. Így én csak melléteszek külön egy üveg rózsavizet és egy kis üveg sárgabarackolajat.

Arcszérum:

35 ml vadrózsa olaj

20 ml argánolaj

25 ml borágóolaj

10 ml E vitamin

 5 csepp sárgarépamag illóolaj

  Az eredeti recept ennyi, én még tettem 5 ml acai berry olajat is, de ez igazán luxus, és elhagyható.

  Egy pipettával ellátott üvegbe mérjük, alkalmanként 8-10 cseppet használjunk belőle.

Válassz szép üvegeket, akár újrahasznosítottakat is. Dekoráld a fantáziád szerint, és személyreszólóan.

Készíthetsz sheavajas habos testápoló krémet is  - nőknek, férfiaknak, csak az illatosítás változik. Nézd meg videónkat erről:

https://www.youtube.com/watch?v=q6mDbky0rEo

Végül valamilyen kosárban, tartóban add át a készletet, karácsonykor tehetsz még hozzá mézessüteményt, fenyőágat, narancsot, stb.

Keresnek nálunk néha a vásárlók pálmaolajat. Gondolom, főleg  szappankészítéshez, mert egyébként kozmetikumokba nem szükséges. 

Egy rövid magyarázat, miért nincs a Naturkence webáruházban pálmaolaj?

A pálmaolaj főleg Ázsiából származik, de milyen áron? Az ázsiai – csendes-óceáni terület a Föld 1/3-a, de a népesség 60%-a itt él. A növekvő jólét, urbanizáció veszélyezteti a természeti erőforrásokat. Egyes területeken már 90% elveszett az erdőknek, itt él világon a legtöbb veszélyeztetett növény és állatfajta.

Az erdőirtás egyik oka egy gyakran használt kozmetikai alapanyag, a pálmaolaj. Malayziában és Indonéziában emiatt veszélyeztetett lett az orángután például. Egyszerűen azért irtják ki a természetes évszázados erdőket, hogy pálmaültetvényeket hozzanak létre. Persze, tudom én, hogy napi 1-2 dollárból élő emberek nem igen választhatnak más utat. Bár az én szerény meggyőződésem több ezer kilométerről, hogy ha marad az eredeti erdő, az is eltarthatja a lakosságot.

Ezen kívül más kozmetikai összetevők, illatanyagok mint pl. a szantálfa is fogytán vannak, nem utolsó sorban az illegális fakitermelések miatt. Így pl. a szantálfát már Ausztráliában termelik. Na és helyettesíti a nyugat-indiai szantálfa.

Ezért fontos, hogy fenntartható és etikus módon előállított alapanyagokat vásároljunk.

Régen jelentkeztem, bizonyos okok miatt rengeteg egyéb munkám van. Ez egy régebbi poszt, remélem nem veszitek zokon, hogy most teszem fel. Annyira nem reklám, hogy közben el is fogyott a Sucragél. Na, de lesz hamarosan. Ja, és a posztban említett testradír isteni lett. Erről legközelebb. 

Töröm a fejem a karácsonyi ajándékokon. Hamarosan ötletekkel jelentkezem.

És akkor a poszt:

Új emulgeátor érkezett a Naturkence webáruházba. Most próbálgatom én is, hogyan is kell használni.

A Sucragélt és a receptet  itt >> találod. 

Szerettem volna az ott látható bőrradírt elkészíteni, de nincs kivimagom. Na ez lesz az új beszerzés majd.

Szóval, egy arclemosót készítettem el.

A hozzávalók:

Ricinusolaj, mandulaolaj, E vitamin, Sucragel és illóolaj - én most csak gerániumot használtam. A pontos receptet megtalálod a webáruházban.

Most csak a tapasztalatokról:

Először a Sucragélt kell kevergetni erősen, és kocsonyás-géles lesz:

Aztán lassan adagolni az olajakat, mint ha majonézt készítenénk.

Ez igazából egy olajos gél lett.

Egyéb tapasztalat: könnyű dolgozni vele, így hogy még melegíteni sem kell, secperc alatt össze lehet dobni. Viszont kell egy gyors fordulatszámú keverőeszköz, mert tényleg naggyon-naggyon kell keverni.

Holnap testradírt fogok készíteni vele. Az ajándék lesz, így a szépség is fontos, sárgarépa olajjal kap majd egy kis színt.

Bizony, és már egy hete ünnepeljük, ezért csak most jutottam el a megírásig:

Az Ország boltja verseny Minőségi díj / Szépség-egészség kategória  I. helyezését a

NATURKENCE WEBÁRUHÁZ kapta!

Külön örülök annak, hogy ezt tényleg a valós vásárlók véleménye után kaptuk, ezt nem lehet manipulálni, befolyásolni, még csak nem is hozzánk jön vissza a kérdőív. Ezért én köszönöm minden vásárlónknak, aki elégedett volt velünk és ezt meg is írta. Számomra éppen ezért ez a legértékesebb díj, amit valaha is kaptam.

Nem vagyunk tökéletesek, vétünk hibákat, néha kimarad valami a csomagból, esetleg folyik (ez szerencsére ritka) , de igyekszünk folyamatosan javítani és tanulni ezekből is.

(Nagyon halkan megsúgom, elsősorban nem a megélhetésért csinálom a Naturkencét, hanem mert rettenetesen szeretem és élvezem!)

Nagyon elegáns díjátadó gála volt, egy főre eső magas celeb aránnyal, erről egy videó itt látható:

Figyelem!

Már csak 4 napig lehet szavazni a Naturkence webáruházra az Ország boltja versenyen! Ha még nem szavaztál, lécci tedd meg itt:

http://www.orszagboltja.hu/szavazas

Valamint, ha mostanában vásároltál, és nem küldted még vissza az Árukeresőnek a kérdőívet, lécci keresd elő az e-mailek közül és küld vissza!

Nem lehet eleget írni a kencekeverés során a fokozott tisztaságról. Most csak egy gyors megjegyzés:

én a leginkább alkohollal szeretek fertőtleníteni (amit nem lehet hővel sterilizálni persze). Most a Metróban kapható 90% alkohol "étkezési finomszesz" néven. Na arra nem ajánlott, de az eszközöket, tégelyeket kiválóan lehet vele sterilizálni. A 70% alkohol a legjobb erre a célra, így ezt még lehet vizezni is.

100 ml tiszta szeszhez kb. 30 ml vizet lehet adni. Figyelem, ez nem lesz 130 ml ! - hanem valamivel kevesebb.

Ennél több vizet ne tegyél, mert már nem lesz hatásos.

Mai posztom kivételesen nem kencekeverésről szól, bár kevergetni kell ebben is. Szóval a legegyszerűbb és legfinomabb szilváslepény receptet, amely családunk féltett kincse, most közzéteszem. Fogalmam sincs, honnan ered, de már a nagymamám is sütötte.

Annyira egyszerű, bármilyen kétbalkezes megcsinálhatja.

Hozzávalók:

40 dk liszt ( 1/3 lehet teljesőrlésű, vagy zabpehelyliszt, én tönkölylisztből szoktam)

2 dk élesztő

diónyi vaj /margarin

4-5 dl tej

1 tojássárga

csipetnyi só

A tetejére

1 kg szilva

pár ek barna nádcukor, fahéj, vaj/margarin

  Az élesztőt pici cukorral, tejjel felfuttatjuk. A lisztet a vajjal, tojássárgával, az élesztővel, sóval, 1 ek cukorral és annyi tejjel összedolgozzuk, hogy galuskatészta sűrűségű legyen. Fakanállal persze, és ez nem tart sokáig, nem kell nagyon kidolgozni. Vajazott, lisztezett tepsibe öntjük, nagyon vékonyan. Igazából a tészta csak arra kell, hogy összetartsa a szilvát. Most jön a lényeg: jó sok felezett, magozott szilvával kirakjuk, de tényleg sokkal. Aztán bőven jöhet fahéj, és 1-2 ek barna nádcukor. Végül a vajból farigcsáljunk rá darabkákat. Fontos a vaj és a cukor, mert ettől jó szottyos, karamelles lesz a süti. Most egy fél óráig hagyjuk pihenni, majd kb. 35-40 percig sütjük.

Secperc alatt össze lehet dobni, és tényleg isteni finom. Bár egy kicsit csúnyácska...